一、求不同游戲類(lèi)型的英文縮寫(xiě)

1.動(dòng)作游戲：簡(jiǎn)稱(chēng)為ACT。

游戲類(lèi)型的一種，是一種寬泛的游戲類(lèi)型。以“動(dòng)作”作為游戲主要表現(xiàn)形式的游戲即可算作動(dòng)作游戲，動(dòng)作游戲也包含“射擊游戲”和“格斗游戲”。2005年后，單純的動(dòng)作游戲已較為罕見(jiàn)，因?yàn)椤皠?dòng)作”都由各種不同的形式來(lái)表現(xiàn)。具有關(guān)卡設(shè)計(jì)的橫版過(guò)關(guān)游戲可以稱(chēng)其為動(dòng)作游戲。

2.射擊游戲：簡(jiǎn)稱(chēng)為STG

是動(dòng)作游戲的一種。帶有很明顯的動(dòng)作游戲特點(diǎn)，因?yàn)橐刂频慕巧臀矬w基本處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。而且“射擊”本身也是動(dòng)作的一種。概括下來(lái)，沒(méi)有純?nèi)坏纳鋼粲螒颍驗(yàn)樯鋼舯仨氁?jīng)過(guò)一種動(dòng)作方式來(lái)呈現(xiàn)它的“射擊”。

3.格斗游戲：簡(jiǎn)稱(chēng)為FTG

這類(lèi)的游戲具有明顯的動(dòng)作游戲特征，也是動(dòng)作游戲中的重要分支。畫(huà)面通常是玩家分為多個(gè)兩個(gè)或多個(gè)陣營(yíng)相互作戰(zhàn)，使用格斗技巧使擊敗對(duì)手來(lái)獲取勝利。

4.冒險(xiǎn)游戲：簡(jiǎn)稱(chēng)為AVG。

游戲類(lèi)型的一種，是一種寬泛的游戲類(lèi)型。冒險(xiǎn)游戲游戲集中于探索未知、解決謎題等情節(jié)化和探索性的互動(dòng)，冒險(xiǎn)游戲還強(qiáng)調(diào)故事線索的發(fā)掘，主要考驗(yàn)玩家的觀察力和分析能力。

5.角色扮演游戲：簡(jiǎn)稱(chēng)為RPG。

游戲類(lèi)型的一種，寬泛的游戲類(lèi)型。玩家負(fù)責(zé)扮演這個(gè)角色在一個(gè)寫(xiě)實(shí)或虛構(gòu)世界中活動(dòng)。

二、適合鍛煉寶寶延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲

適合鍛煉寶寶延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲

適合鍛煉寶寶延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲，日常生活中，家長(zhǎng)可以多給孩子創(chuàng)設(shè)一些游戲的生活情景，在游戲中訓(xùn)練孩子的注意力是很快能夠得到進(jìn)步的。下面是適合鍛煉寶寶延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲！

適合鍛煉寶寶延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲1注意力決定了人信息采集、信息處理、信息加工的能力。

根據(jù)寶寶注意力發(fā)展的規(guī)律，嬰兒期是孩子認(rèn)識(shí)世界的關(guān)鍵時(shí)期，媽媽與寶寶做延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲，對(duì)改善寶寶發(fā)脾氣或任性是有益的措施，可以提高孩子的認(rèn)知能力，增強(qiáng)自控能力。

自控能力的優(yōu)劣直接關(guān)系到孩子今后的社會(huì)適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，而人的社會(huì)適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力又是成才的重要因素。

延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲是將身體運(yùn)動(dòng)與動(dòng)手動(dòng)腦聯(lián)合起來(lái)，每天在固定的時(shí)間開(kāi)始（建議用鬧鐘提示），媽媽與孩子一起專(zhuān)心進(jìn)行。

如媽媽設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容為爬行或蹦跳等去找目標(biāo)物品，事先應(yīng)設(shè)計(jì)好目標(biāo)物品，種類(lèi)不定（可以用實(shí)物或畫(huà)），安全和輕便即可，最后將目標(biāo)物合起來(lái)，讓小兒自由編故事內(nèi)容，并且講出來(lái)，比如釣魚(yú)目標(biāo)物品：

小朋友（男、女、大、小多個(gè)）、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)（多棵）、釣魚(yú)桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第1、2天）

全家人、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)（多棵）、釣魚(yú)桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第3、4天）

貓、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)（多棵）、釣魚(yú)桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第5、6天）

雞、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)（多棵）、釣魚(yú)桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第7、8天）

鴨、各種不同的魚(yú)、山、樹(shù)（多棵）、釣魚(yú)桿、水、荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撐桿（1把）等。（第9、10天）

運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，媽媽引導(dǎo)寶寶到不同的地方找目標(biāo)物品，并且不斷鼓勵(lì)寶寶找更多的目標(biāo)物品。如果寶寶一直興趣很高，就繼續(xù)進(jìn)行：如果寶寶沒(méi)有繼續(xù)尋找目標(biāo)物品的欲望，就停止，媽媽記錄寶寶實(shí)施運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

休息一會(huì)，媽媽引導(dǎo)寶寶觀察所拿到的目標(biāo)物品，根據(jù)不同的種類(lèi)，組合成一個(gè)畫(huà)面。

2歲內(nèi)的寶寶，媽媽幫助寶寶做，邊做邊講故事：2歲以上的寶寶，媽媽引導(dǎo)寶寶針對(duì)畫(huà)面中的內(nèi)容編故事，開(kāi)始媽媽可以起個(gè)頭，讓寶寶盡情發(fā)揮，媽媽記錄下寶寶講述的故事內(nèi)容。

同時(shí)引導(dǎo)寶寶回憶，每天的內(nèi)容有什么不同。媽媽再記錄下寶寶組合目標(biāo)物品所用的時(shí)間。

媽媽可以根據(jù)寶寶喜歡的玩具內(nèi)容來(lái)設(shè)計(jì)各種情景的目標(biāo)物品，這樣寶寶就能在媽媽的引導(dǎo)下愉快地玩耍，任性或脾氣逐漸小了。

適合鍛煉寶寶延長(zhǎng)注意力的運(yùn)動(dòng)游戲2一個(gè)人的注意能力包括視覺(jué)注意、聽(tīng)覺(jué)注意、觸覺(jué)注意等，其中聽(tīng)覺(jué)注意能力是指對(duì)有意義的聲音刺激的選擇與集中的能力，也叫聽(tīng)覺(jué)專(zhuān)注力，實(shí)際上就是傾聽(tīng)的技能。

聽(tīng)覺(jué)注意能力弱常見(jiàn)表現(xiàn)

1、充耳不聞，家長(zhǎng)說(shuō)的話通常跟“耳邊風(fēng)”似的；

2、平時(shí)和別人講話很少有目光交流，嚴(yán)重的甚至眼神“發(fā)飄”，不敢與人正視；

3、不等別人把話說(shuō)完就打斷別人；

4、聽(tīng)他人講解時(shí)常顯出不耐煩的樣子或東張西望；

5、上課時(shí)聽(tīng)不了幾句話就開(kāi)始走神兒、做小動(dòng)作，常因外界的細(xì)微干擾而分心(如偶爾飛進(jìn)教室的蒼蠅等)，所以聽(tīng)課常是聽(tīng)一點(diǎn)，漏一片；

6、老師提問(wèn)時(shí)，常常答非所問(wèn)，甚至連老師問(wèn)的是什么問(wèn)題也沒(méi)搞清楚；

7、對(duì)老師布置的家庭作業(yè)，常常聽(tīng)漏聽(tīng)錯(cuò)；

8、在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一聽(tīng)到咳漱、走路等細(xì)微的聲音便轉(zhuǎn)移注意力；

聽(tīng)覺(jué)注意發(fā)展不力的孩子上學(xué)沒(méi)多久家長(zhǎng)就有可能被老師“召見(jiàn)”，“罪名”通常是“老走神兒”、“注意力不集中”、“不會(huì)聽(tīng)講”、“多動(dòng)”、“不遵守紀(jì)律”等。

家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)據(jù)理力爭(zhēng):“我們家孩子可以很長(zhǎng)時(shí)間地坐在一個(gè)地方專(zhuān)心致志地看書(shū)、畫(huà)畫(huà)。”然后就是開(kāi)始懷疑老師、懷疑學(xué)校教學(xué)、懷疑教育制度……

其實(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)“漏數(shù)”的方法來(lái)判斷孩子的聽(tīng)覺(jué)注意能力發(fā)展水平。家長(zhǎng)以1秒說(shuō)1個(gè)數(shù)字的速度，從1數(shù)到30，中間隨意漏數(shù)十個(gè)數(shù)，孩子聽(tīng)到漏數(shù)的數(shù)，就拍手一次。

如果孩子能聽(tīng)出8個(gè)漏數(shù)的數(shù)，說(shuō)明孩子的聽(tīng)覺(jué)注意能力較強(qiáng)；如果孩子能聽(tīng)出6個(gè)，說(shuō)明孩子的聽(tīng)覺(jué)注意能力一般；如果孩子聽(tīng)出6個(gè)以下，就說(shuō)明他的聽(tīng)覺(jué)注意能力較差了。

聽(tīng)覺(jué)注意發(fā)展不力的危害很大。學(xué)生在學(xué)校中，傾聽(tīng)是一項(xiàng)做得最多的事情。一般的學(xué)生在一天當(dāng)中，有大約50%的時(shí)間用于傾聽(tīng)，所以如果一個(gè)孩子聽(tīng)覺(jué)注意能力發(fā)展不力的話，聽(tīng)課效率必定低下，學(xué)業(yè)必定不良。

根據(jù)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的研究，我們的思維運(yùn)轉(zhuǎn)速度比我們聽(tīng)到的任何言語(yǔ)的速度都要快。按照這個(gè)原理，說(shuō)話也就常常不可能滿足思維節(jié)律的需要，因此人們常常會(huì)在聽(tīng)別人說(shuō)話的分心去想其他問(wèn)題。

有的兒童上課時(shí)聽(tīng)不了幾句話就開(kāi)始走神兒、做小動(dòng)作；有的兒童看似在認(rèn)真聽(tīng)講，可是眼神呆滯，一邊聽(tīng)講一邊想別的事情，這些表現(xiàn)就是由聽(tīng)覺(jué)注意力不足引起的。

由于聽(tīng)覺(jué)有問(wèn)題的兒童的聽(tīng)覺(jué)注意的選擇性差、廣度窄，缺乏持久性，所以需要通過(guò)一些有效的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來(lái)提高聽(tīng)覺(jué)注意能力。

訓(xùn)練注意事項(xiàng)

1、為孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，盡量減少無(wú)關(guān)刺激和干擾；

2、在提出訓(xùn)練任務(wù)時(shí)語(yǔ)言要明確、具體，確保孩子真的理解所要進(jìn)行的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練任務(wù)；

3、任務(wù)設(shè)計(jì)應(yīng)遵循由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的原則；

4、最好選擇孩子感興趣的活動(dòng)，以游戲的方式進(jìn)行。

聽(tīng)覺(jué)注意力游戲訓(xùn)練推薦

1、你聽(tīng)到了什么

玩法1：家長(zhǎng)和孩子在家里一起閉上眼睛，安靜地聆聽(tīng)各種聲音，這些聲音包括家里的流水聲、街上的嘈雜聲、樓道里的走路聲、鄰居說(shuō)話的聲音等。鼓勵(lì)孩子既能傾聽(tīng)房間內(nèi)的聲音，又要傾聽(tīng)房間外更遠(yuǎn)一些的聲音。

玩法2：家長(zhǎng)帶孩子到戶外，閉上眼睛傾聽(tīng)各種車(chē)輛的聲音，如摩托車(chē)、小汽車(chē)、公共汽車(chē)、大卡車(chē)、警車(chē)、救護(hù)車(chē)、消防車(chē)等。還可帶孩子到動(dòng)物園傾聽(tīng)各種動(dòng)物的叫聲。

2、看誰(shuí)聽(tīng)得多

方法同上，看誰(shuí)聽(tīng)到的聲音多且準(zhǔn)確。

3、看誰(shuí)模仿得像

這個(gè)游戲主要訓(xùn)練孩子對(duì)聲音模式的注意。

要求孩子要閉上眼睛或背對(duì)大人，大人做拍手、擊鼓、敲擊的動(dòng)作，并向孩子提問(wèn)：”你聽(tīng)到了幾下聲音?能不能把剛才聽(tīng)到的聲音拍下來(lái)？”大人逐漸用不同節(jié)奏、不同音量等形式拍奏，要求孩子模仿剛才的聲音。

如“重一輕一重一輕一重一輕一輕”的音量模仿、“慢一漸快一很快一漸慢一慢”的節(jié)奏模仿、用筷子有節(jié)奏地敲碗和桌子“碗一桌一碗一桌一碗碗碗一桌”。

4、看誰(shuí)聽(tīng)得準(zhǔn)

給孩子讀一組詞，規(guī)定某一標(biāo)準(zhǔn)讓他認(rèn)真聽(tīng)(如聽(tīng)出類(lèi)別、用途、生活習(xí)性等)，當(dāng)聽(tīng)到屬于這一標(biāo)準(zhǔn)的詞時(shí)，就拍手。

年齡小的孩子，所讀詞語(yǔ)數(shù)量不宜過(guò)多，詞意要簡(jiǎn)單。

隨著年齡的增長(zhǎng)，可以增加詞的數(shù)量，標(biāo)準(zhǔn)難度提高，拍手的方式變換(如由拍一次變?yōu)榕膬纱?，這樣讓孩子在掌握詞的分類(lèi)基礎(chǔ)上做出正確反應(yīng)。正確率越高，說(shuō)明孩子聽(tīng)覺(jué)注意力越好。如:

聽(tīng)到動(dòng)物就拍手：貓、桌子、錢(qián)包、狗、老虎、蘋(píng)果、大象、臺(tái)燈、茶杯、蝗螂、麻雀……

聽(tīng)到能裝水的詞就拍手：盆、電燈、桶、棍子、碗、壺、桌子、盤(pán)子、鉛筆、書(shū)、瓦罐……

聽(tīng)到水里的動(dòng)物就拍手：鯉魚(yú)、老虎、青蛙、雞、鴨、長(zhǎng)頸鹿、鯨魚(yú)、鑿魚(yú)、海豹……

聽(tīng)到可以寫(xiě)字的東西就拍手：鋼筆、尺子、橡皮、鉛筆、球、毛筆、錢(qián)包、手表、硬幣、電筆、三角板、蠟筆……

聽(tīng)到食物拍一下手，聽(tīng)到動(dòng)物拍兩下手：巧克力、鉛筆、蛋糕、企鵝、電燈泡、連環(huán)畫(huà)、馬、駱駝、冰棍兒、汽車(chē)、玩具手槍、蘋(píng)果、兔子、花生、雞、眼睛、碗、盤(pán)子、米飯、孔雀、藥品、手表……

5、看誰(shuí)做得對(duì)

玩法一：家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面坐著。家長(zhǎng)告訴孩子，現(xiàn)在有4種小動(dòng)物，“汪汪”、“貓貓”、“嘰嘰”、“嘎嘎”，分別有4種相應(yīng)的動(dòng)作。

如“汪汪”是將兩手舉起至耳邊，手像狗耳朵一樣上下扇動(dòng)；“瞄貓”是兩手舉至嘴邊，做小貓持胡須狀，分別向兩邊張開(kāi)；“嘰嘰”是兩手相握，食指伸出指向前方；

“嘎嘎”則是兩手手背向上，一手壓在另一手上，手指尖向前，手腕相觸，兩手掌一開(kāi)一合，開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)說(shuō)什么，幼兒做相應(yīng)的'動(dòng)作；

逐漸增加難度，家長(zhǎng)說(shuō)什么，幼兒不要做出相應(yīng)的動(dòng)作，如家長(zhǎng)說(shuō)“瞄瞄”，幼兒可做“汪汪”、“嘰嘰”、“嘎嘎”的任意一個(gè)動(dòng)作。

這個(gè)游戲要求孩子把聽(tīng)到的信息迅速轉(zhuǎn)換為動(dòng)作。在反應(yīng)中既要注意成人發(fā)出的聲音，又要注意自己的手部動(dòng)作，對(duì)聽(tīng)覺(jué)注意力是很好的鍛煉。

玩法二：由家長(zhǎng)說(shuō)出一個(gè)詞，孩子做相反的動(dòng)作。起初可以只用一對(duì)相反的詞來(lái)測(cè)查，孩子較大時(shí)，就可以用兩對(duì)甚至三對(duì)相反的詞來(lái)測(cè)查了。

比如家長(zhǎng)說(shuō)“大圓圈、小圓圈”，孩子聽(tīng)“大圓圈”用兩只手比成小圓，聽(tīng)到“小圓圈”，用兩只手比成大圓。家長(zhǎng)可隨意排大小順序。

a、“大圓圈，小圓圈，長(zhǎng)大了，變小了。”孩子聽(tīng)到“長(zhǎng)大了”就蹲下，聽(tīng)到“變小了”，就舉起雙臂，也可以改變順序來(lái)玩兒。

b、“向前跑，向后跑。大圓圈，小圓圈。長(zhǎng)大了，變小了。”孩子聽(tīng)到“向前跑”就倒退，聽(tīng)到“向后跑”就前進(jìn)。

c、“刮風(fēng)了，風(fēng)停了。向前跑，向后跑。大圓圈，小圓圈。長(zhǎng)大了，變小了。”孩子聽(tīng)到“風(fēng)停了”就跑起來(lái)，聽(tīng)到“刮風(fēng)了”就原地不動(dòng)。同樣由家長(zhǎng)隨意調(diào)整這些詞的順序。

孩子在正確理解反義詞的基礎(chǔ)上正確反應(yīng)，正確率越高，說(shuō)明聽(tīng)覺(jué)注意力越好。

6、“打電話”

家長(zhǎng)用一根長(zhǎng)約3米的線穿過(guò)兩個(gè)紙杯底部的中心(兩個(gè)紙杯的口向外作為聽(tīng)筒)，在線的兩端系上一根小竹簽，使線不會(huì)從小孔中滑走。

家長(zhǎng)和孩子各拿一個(gè)紙杯，當(dāng)線拉緊的時(shí)候，就模仿打電話，家長(zhǎng)對(duì)著紙杯輕輕講話，孩子把紙杯罩在耳朵上仔細(xì)聽(tīng)。

7、聽(tīng)一聽(tīng)，辨一辨

例如：家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō):“小羊在籬笆旁捉蟲(chóng)，小雞在樹(shù)上唱歌，小鴨在樹(shù)下吃草，小鳥(niǎo)在水里游泳。”請(qǐng)孩子聽(tīng)到后根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)改正句子:“小羊在樹(shù)下吃草，小雞在籬笆旁捉蟲(chóng)，小鴨在水里游泳，小鳥(niǎo)在樹(shù)上唱歌。”

8、聽(tīng)得清，找得準(zhǔn)

請(qǐng)孩子在家長(zhǎng)提供的語(yǔ)句中，找出相同語(yǔ)音的字。如：

——河邊有十個(gè)小石頭；

——小麗和小明一起吃栗子；

——長(zhǎng)頸鹿在路旁吃樹(shù)葉；

——叔叔在辦公室看書(shū)；

——老奶奶在喝牛奶。

9、聽(tīng)指令，畫(huà)畫(huà)兒

家長(zhǎng)提出要求，讓孩子按要求畫(huà)一幅畫(huà)。

例如：請(qǐng)?jiān)诩埖闹虚g畫(huà)一所小房子，請(qǐng)?jiān)诩埖拿總€(gè)角上畫(huà)一個(gè)氣球，每個(gè)氣球的顏色不一樣等等。

10、趣味聽(tīng)故事

請(qǐng)孩子聽(tīng)下面的故事，聽(tīng)第一遍時(shí)，要求孩子聽(tīng)故事里出現(xiàn)了幾個(gè)“紅”字；聽(tīng)第二遍時(shí)，要求孩子注意故事里出現(xiàn)了幾個(gè)“三”字。故事如下：

小貓咪咪過(guò)生活

星期天，天氣晴朗，太陽(yáng)紅彤彤的，照在人身上暖洋洋的。這天是小貓咪咪三歲的生日，它穿了一件紅衣服，戴了一頂紅帽子，可漂亮了。

小貓咪咪烤了一個(gè)香噴噴的大蛋糕，又拿來(lái)三支紅色蠟燭，插在生日蛋糕上。小貓咪咪跪在椅子上，劃亮一根火柴，點(diǎn)燃了紅蠟燭。

正當(dāng)小貓咪咪準(zhǔn)備去點(diǎn)燃第二支蠟燭的時(shí)候，窗外傳來(lái)了小雞的歌聲:“嘰一嘰一嘰一”，小雞叫了三聲。

小貓咪咪扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋門(mén)。它向小雞招招手，說(shuō)：“小雞弟弟，歡迎你!”

小雞說(shuō)：“今天是你的生日，我送你三條小蟲(chóng)吧！”小貓咪咪拉著小雞的手，走進(jìn)屋里。小雞看著小貓咪咪劃亮第二根火柴，點(diǎn)燃了紅蠟燭。

正當(dāng)小貓咪咪準(zhǔn)備去點(diǎn)第三支蠟燭的時(shí)候，窗外又傳來(lái)了小鴨的歌聲：“嘎一嘎一嘎一”，小鴨叫了三聲。

小貓咪咪又扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋門(mén)。它向小鴨招招手，說(shuō)：“小鴨妹妹，歡迎你！”小鴨說(shuō):“今天是你的生日，我送你三條魚(yú)吧！”小貓咪咪拉著小鴨的手，走進(jìn)屋里。

小鴨和小雞一起看著小貓咪咪劃亮第三根火柴，點(diǎn)燃了紅蠟燭。三條紅色的小火苗歡快地跳動(dòng)著，三個(gè)好朋友齊心合力，吹滅了三支紅蠟燭。

它們手拉著手，圍著生日蛋糕，一邊跳舞，一邊唱歌:“嘰一嘰一嘰一”“嘎一嘎一嘎一”“喵一喵一喵一”。

11、數(shù)數(shù)

家長(zhǎng)和孩子一起從1數(shù)到100。爸爸每次數(shù)1，媽媽每次數(shù)2個(gè)數(shù)，孩子每次數(shù)3個(gè)數(shù)。

如爸爸?jǐn)?shù)1，媽媽數(shù)2、3，孩子數(shù)4、5、6……依次數(shù)到100。熟練之后，可以增加游戲的難度，玩倒數(shù)的游戲，如爸爸?jǐn)?shù)100，媽媽數(shù)99、98，孩子數(shù)97、96、95.…依次數(shù)到1。

或者家長(zhǎng)數(shù)“一”、“貳”、“倆”、“貳”、“三”、“肆”……問(wèn)孩子錯(cuò)在哪里了。

除了以上的游戲方法，家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子營(yíng)造一個(gè)輕松、安靜、和諧的家庭氛圍。在家庭日常生活中爸爸、媽媽?xiě)?yīng)有意識(shí)地用親切、自然的聲音，輕聲、低聲地與孩子交流，從而提高孩子聽(tīng)覺(jué)能力的敏感度。

三、武術(shù)表演動(dòng)作描寫(xiě)作文300字

1.描寫(xiě)武術(shù)操動(dòng)作的作文200字星期六，陽(yáng)光明媚，當(dāng)別人正在舒舒服服的躺在被窩里的時(shí)候，我突然睜開(kāi)眼睛，扭頭一看，一看4:36，叫了一聲：“完了，起晚了。”便一翻身，下了床，迅速的穿上了衣服。于是我急匆匆的到了學(xué)校，4:50了，我心里想：“這下要挨批了，都那么晚了。”雖然已經(jīng)來(lái)了很多人了，但是我一點(diǎn)批評(píng)都沒(méi)有受到。畫(huà)完妝，剛吃了幾口面包，就集合了，沒(méi)辦法，在車(chē)上吃吧。

過(guò)了一段時(shí)間，終于，我們來(lái)到了新體育場(chǎng)，我們看到了許多大哥哥大姐姐都在跑，我們看見(jiàn)一個(gè)酷似鳥(niǎo)巢的體育館，一想到要面對(duì)3萬(wàn)觀眾，我心里就很緊張，生怕搞砸了。我們左跑跑右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真不知道要去哪……我們終于找到了一塊空地坐了下來(lái)，過(guò)了好些時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)那些穿著白衣服也練武術(shù)操的人們向體育館里走去，我們已盡體育館就不由自主的說(shuō)：“哇，好大呀。”我們四周有數(shù)不清的座位，入口方向還有一個(gè)2、3人高的大電視，可是我們不能專(zhuān)心看這座體育館，因?yàn)槲覀兪莵?lái)練習(xí)出入場(chǎng)的，看見(jiàn)我們不專(zhuān)心，孫老師來(lái)回的轉(zhuǎn)，突然，孫老師喊了一聲：“第一節(jié)，預(yù)-備，1。”我們急忙弓步把手拋了出去又收回腰間，然后不動(dòng)，就我們堅(jiān)持了2、30秒，孫老師又喊了一聲：“停！”我們急忙轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)?yè)Q成站姿，然后就讓我們回空地去了，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間……

終于，我們要上場(chǎng)了，我心里非常緊張，心跳在加速，我們震撼了，那么多人，足足有我們學(xué)校2000多人的十多倍，我的手心在出汗，突然，那些大哥哥大姐姐放開(kāi)氣球，數(shù)不清的氣球飛上了天空，又放飛了和平鴿，數(shù)不勝數(shù)的鴿子飛向了天空，還不時(shí)在空中飛上幾圈。

一名記者阿姨和一位攝像師叔叔走了過(guò)來(lái)，問(wèn)我：“小朋友，你看到這個(gè)體育場(chǎng)是什么感受，你來(lái)這里表演的心情怎么樣？”我更緊張了，但還是要回答呀，于是，答道：“看到這么漂亮的體育場(chǎng)，我的心情很激動(dòng)，能來(lái)這里表演，我很開(kāi)心。”我們?cè)谧龅臅r(shí)候，就像是一個(gè)人做一樣，沒(méi)有慢的也沒(méi)有快的，當(dāng)我們做完了，臺(tái)上響起了熱烈的掌聲，我心里很高興：“萬(wàn)歲，成功了。”又是等待……我們回到了校園，可是老師說(shuō)：“下午3:30還要繼續(xù)到校訓(xùn)練。”這句話讓我差點(diǎn)背過(guò)氣去，心想：“我的作業(yè)怎么辦呀！”

2.請(qǐng)給我一篇寫(xiě)武術(shù)表演的作文,謝啦小學(xué)生作文：記敘文閱讀指導(dǎo)

精彩的武術(shù)表演

福州市省直湖前住宅區(qū)天外飛仙

伸縮自如，時(shí)而像兩條火龍飛舞在美麗的天空；時(shí)而像兩團(tuán)紅色的火焰飛舞在潔白的天空上。

精彩的武術(shù)表演

是我們學(xué)校的開(kāi)學(xué)典禮。列日當(dāng)空，我們?cè)诳崛障屡e行升旗儀式。我們聽(tīng)新校長(zhǎng)和新老師們自我介紹，老師們還讓我們欣賞了一場(chǎng)精彩的挖武術(shù)表演。

武術(shù)表演內(nèi)容：首先上來(lái)的是“南拳”表演，表演者的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣向我們撲來(lái)，十分大聲的剁腳聲音在操場(chǎng)上回蕩，宛如一位位站屹立在操場(chǎng)上。接著的是“九節(jié)鞭”表演，九節(jié)鞭甩起來(lái)蒼勁有力。伸縮自如，時(shí)而像兩條火龍飛舞在美麗的天空；時(shí)而像兩團(tuán)紅色的火焰飛舞在潔白的天空上。最后的是“耍大刀”表演，四位武術(shù)健將身穿黃色戰(zhàn)袍，腳穿白鞋，手握兵器，閃亮登場(chǎng)。剛開(kāi)始四名演員一起表演耍大刀，大刀在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)亮。她們的動(dòng)作瀟灑威武，大刀簡(jiǎn)直成了身體的一部分，揮灑是那么自如。她們的配合是那么默契和協(xié)調(diào)。

我覺(jué)得她們是練了很久才有今天的成績(jī)。當(dāng)我們?cè)谕饷嫱鏁r(shí)，她們也許在太陽(yáng)下苦練。真應(yīng)驗(yàn)了一句老話：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”回到班上，新來(lái)班主任程瑞彬老師告訴我們她去看表演的時(shí)候也激動(dòng)得流下了眼淚。我想讀書(shū)也是如此，是要經(jīng)過(guò)刻苦學(xué)習(xí)才能取得優(yōu)異的成績(jī)。

3.學(xué)武術(shù)的經(jīng)歷作文300字以下為我在搜索到以后轉(zhuǎn)載過(guò)來(lái)給您參考的：：：：：：：：：：：：我在學(xué)練武術(shù)中，經(jīng)歷過(guò)酸甜苦辣的真實(shí)故事。

好幾年前，我在戶外俱樂(lè)部中國(guó)工夫論壇上，看到幾個(gè)月前一位三國(guó)先生非常熱心的為孩子找武術(shù)老師，連寫(xiě)了幾個(gè)帖子，其中一帖內(nèi)容大致是這樣：“我孩子想學(xué)功夫，5歲半一男孩，您能幫推薦一家教基本套路適合啟蒙的好老師嗎？”我聯(lián)想到自己學(xué)武術(shù)之路，對(duì)該家長(zhǎng)這樣大力支持很有些贊賞，一時(shí)挺感動(dòng)的，因此寫(xiě)了一條回帖：“孩子有這樣的家長(zhǎng)積極培養(yǎng)，保駕護(hù)航真幸福！聯(lián)想到我的少年時(shí)候，也是特別特別地想學(xué)武術(shù)，看有的小朋友去學(xué)武術(shù)真是羨慕極了。可家長(zhǎng)不支持，那會(huì)其實(shí)家長(zhǎng)也沒(méi)有能力支持，總學(xué)不成。

學(xué)武術(shù)的愿望還是等大些了，自己到處求人，找?guī)煾祵W(xué)，自己求學(xué)武術(shù)的路也真不容易。不知孩子現(xiàn)在找到合適的老師了嗎。

如果沒(méi)有找到，我還真愿教教他。不收費(fèi)！說(shuō)實(shí)話，如果孩子是個(gè)好苗子，其實(shí)教也是享受！（孩子自己特別想學(xué)是最好的，別耽誤）我在國(guó)內(nèi)持續(xù)練過(guò)長(zhǎng)拳10余年，自認(rèn)功架較好。

至少能教些基本功法和基本套路啟蒙沒(méi)有問(wèn)題。我的情況參見(jiàn)這里……”（注：現(xiàn)在我不再教了）此事勾起了我的回憶，我的學(xué)習(xí)武術(shù)之路比起現(xiàn)在的孩子是曲折的，其中滋味是艱辛，酸澀，快樂(lè)，多種感覺(jué)混合的，也不是現(xiàn)在孩子所能體會(huì)的。

70年代初，我的第一個(gè)師傅是由自己求朋友介紹的，師傅練子母拳，平時(shí)他并不收徒弟，是朋友的面子讓他收下的。我記得他家有個(gè)大院子，他有一二個(gè)徒弟在他的院子里學(xué)練，每周有幾個(gè)晚上我們?nèi)ニ遥际窍铝税啵酝觑埿菹⒑箝_(kāi)始教我們。

師傅幾乎就是義務(wù)教我們，師傅家有好幾個(gè)孩子，生活不富裕，他每天的工作也令他不舒暢。那會(huì)，我和大家手頭能由自己支配的鈔票很少，我們平時(shí)能孝敬師傅的極少，師傅能辛苦教練我們想必是憑借他自己對(duì)武術(shù)的熱愛(ài)。

我初學(xué)彈腿，后學(xué)子母拳。彈腿功法與我常見(jiàn)的流行的長(zhǎng)拳彈腿也不很相同，腳掌橫側(cè)，正向快速?gòu)椞撸v究爆發(fā)力，彈踢高度不過(guò)膝。

子母拳，發(fā)力剛勁，閃轉(zhuǎn)騰挪，雖然沒(méi)有筋斗旋子等高難動(dòng)作，倒也很實(shí)用。我每天堅(jiān)持反復(fù)刻苦練習(xí)彈腿，并按師傅要求分解拆練子母拳的套路，經(jīng)常抽空到龍?zhí)逗吷闲?shù)林里苦練，每天自己把彈腿或其它單個(gè)基本動(dòng)作自覺(jué)地練幾十甚至幾百下，每套拳路反復(fù)練習(xí)，自己覺(jué)得沒(méi)有什么孝敬師傅的，做好每次的武術(shù)功課，讓師傅滿意就是對(duì)師傅的報(bào)答。

隨去同學(xué)練的師兄弟后來(lái)堅(jiān)持下來(lái)的越來(lái)越少，常常晚上去師傅家就我一個(gè)人，有時(shí)幾乎就是為我專(zhuān)教，與此同時(shí)師傅也因其它因素，心情逐漸變得不太好起來(lái)，教的越來(lái)越少，后來(lái)經(jīng)常到了師傅家，聽(tīng)他發(fā)泄一些怨氣等，就被打發(fā)回家了；我很體諒師傅，不希望自己會(huì)成為他正常生活的干擾者，也擔(dān)心師傅的家人說(shuō)出不歡迎的話來(lái)，自尊心使自己的心理負(fù)擔(dān)也隨之越來(lái)越重，每次前往他家之前也總是猶豫半天，思想斗爭(zhēng)再三，即使到了師傅家里，自我感覺(jué)像是在乞討，心像被小蟲(chóng)子般啃食著。這感受不是現(xiàn)在的孩子能體味到的，當(dāng)時(shí)自己能堅(jiān)持學(xué)練，是靠自己當(dāng)時(shí)對(duì)武術(shù)如饑似渴的狂熱和師傅時(shí)常給予的夸贊所支撐過(guò)來(lái)的。

這就是我第一個(gè)師傅，他也講解一些拳法的攻防用途，子母拳也很講究以守為攻，教過(guò)我們拆拳練散手，練習(xí)時(shí)借對(duì)方的一拳一掌，先搪后擊。教過(guò)我們練過(guò)彈腿對(duì)練，以及“搪?lián)酢钡木毩?xí)和對(duì)練的一些方法。

這些對(duì)練不僅有一些套路，還有一些靈活的內(nèi)容。尤其“搪?lián)酢本毩?xí)，一方做任意拳或掌甚至腳的攻擊動(dòng)作，防守方要針對(duì)對(duì)方的攻擊動(dòng)作，練習(xí)盡量快速反映，做相應(yīng)的撥和搪?lián)醯姆朗貏?dòng)作，以半兩破八斤的方式去化解對(duì)方的攻擊動(dòng)作。

以現(xiàn)在的眼光來(lái)看，此“搪?lián)酢狈ū容^簡(jiǎn)單，甚至沒(méi)有武術(shù)基礎(chǔ)的人可以學(xué)用，容易練習(xí)，培養(yǎng)快速反應(yīng)的能力，且有一定的防身作用。可惜，由于他個(gè)人心情等因素，他沒(méi)有把所有的都傳授我們；他還練一種叫“拐”的兵器也沒(méi)有傳授。

有些有價(jià)值的內(nèi)容雖然我回家后很認(rèn)真地把這些記錄下來(lái)，包括一些拳譜等，可惜后來(lái)搬過(guò)幾次家后，就找不到了。如果回憶不起來(lái)了，可能也就失傳了；依我的觀點(diǎn)，隨著武術(shù)在當(dāng)今社會(huì)的實(shí)用價(jià)值越來(lái)越低，正在演變?yōu)轶w育或藝術(shù)，一些傳統(tǒng)獨(dú)特的武術(shù)文化失傳也很可能成為必然。

我很感激這個(gè)師傅，他的教誨使我終身受益；也感激師娘和他的家人，他們?cè)犊厝菁{了我。我從師第二個(gè)師傅是個(gè)很快樂(lè)的過(guò)程，是我的好朋友兼拳友把我推薦給這個(gè)師傅的，雖然我是“二手貨”，他還是很高興的收留了我，那時(shí)候沒(méi)人介紹，向師傅學(xué)武是很困難的。

那個(gè)師傅當(dāng)時(shí)70多歲了，他有很多徒弟，每天在陶然亭公園帶著一幫大小不一的孩子練習(xí)，師傅并不常常逐一教每個(gè)徒弟，往往是大的教小的，師兄帶師弟，傳幫帶，互教互學(xué)，甚至早已經(jīng)出師的師兄回來(lái)幫師傅帶師弟，大家很友好，訓(xùn)練也很正規(guī)。每天早上大家做完柔韌練習(xí)后，大家在空地上逐一排隊(duì)練習(xí)基本功，做腿正踢、側(cè)踢、十字腿、里合、擺蓮、側(cè)翻、仆步穿掌、掃堂腿、旋風(fēng)腳、飛腳、旋子等，然后逐一練拳，或練其它器械或套路，師傅很和氣從不呵斥人，大家也很用功。

4.急需描寫(xiě)武術(shù)動(dòng)作描寫(xiě)的片段輪到她上場(chǎng)了，盡管我所在的座位離的很遠(yuǎn)，但是我仍能感覺(jué)到她的心跳，也許，是我自己緊張吧。

她閉上了眼睛，深吸了一口氣，睜眼凝神，大步流星地邁上了臺(tái)，一個(gè)抱拳禮，頓時(shí)場(chǎng)內(nèi)掌聲響了起來(lái)；我看著她的有些緊張，卻充滿自信的樣子，情不自禁地一邊鼓掌，大聲地叫著她的名字，漸漸地，掌聲停了下來(lái)。她雙腳開(kāi)立，雙手抬了起來(lái)，緩緩地落了下來(lái)，靜如處子，身體雖然放松，卻能感覺(jué)到這平靜的背后蘊(yùn)藏的無(wú)比的自信；忽然她大喝一聲，雙臂有如分水之勢(shì)，虎虎生威！雙拳緊握于腰間，氣沉丹田。

她左手從腰間沖拳而出，轉(zhuǎn)馬步為弓步，緊順勢(shì)一個(gè)照面直踢，身輕如燕，騰空再踢，落下時(shí)豎岔著地，雙臂側(cè)平舉立掌。臺(tái)下被她的動(dòng)作引爆了，人們拍手叫好著，歡呼著。

我清楚地看到她的臉上，豆大的汗珠往下直落，嘴角卻輕輕地上揚(yáng)，自信地笑了起來(lái)。緊她力發(fā)腰間，一竄，站起了身形，一個(gè)烏龍盤(pán)打，起身，又接一個(gè)旋子，撲步著地，手引身形，虛步亮相，前手掌，后手鉤，然后她松了一口氣，接下來(lái)的動(dòng)作好比行云流水一般，賺足了眼球的她瞬間有了無(wú)比的自信，不知道是不是我的錯(cuò)覺(jué)，她的動(dòng)作仿佛比訓(xùn)練的時(shí)候更加流暢！我已經(jīng)被她的如水墨畫(huà)一般的動(dòng)作徹底征服了，我相信，那些評(píng)委們和我一樣，根本來(lái)不及贊嘆她，而是完完全全地陶醉在了她的表演中。

隨著她的收勢(shì)，又一個(gè)四方抱拳禮，臺(tái)下的掌聲如雷鳴般的響了起來(lái)。

5. 300字傳統(tǒng)文化作文《武術(shù)》中華武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，武術(shù)講究“內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)洹保染啃误w規(guī)范，又求精神傳意。內(nèi)外合一的整體觀，是中國(guó)武術(shù)的一大特色。所謂內(nèi)，指心、神。意等心志活動(dòng)和氣總的運(yùn)行：所謂外，即手眼身步等形體活動(dòng)。內(nèi)與外、形與神是相互聯(lián)系統(tǒng)一的整體。中國(guó)武術(shù)作為一種文化形式在長(zhǎng)期的歷史演進(jìn)中倍受中國(guó)古代哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、美學(xué)等方面的滲透和影響，形成了獨(dú)具民族風(fēng)格的練功方法和運(yùn)動(dòng)形式。

例如有競(jìng)技對(duì)抗性的散手、推手、短兵，有適合演練的各種拳術(shù)、器械和對(duì)練，還有與其和適應(yīng)的各種練功方法。不同的拳種和器械有不同的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、運(yùn)動(dòng)風(fēng)格和運(yùn)動(dòng)量，分別適應(yīng)人們不同年齡、性別、體質(zhì)的需求，人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇練習(xí)，同時(shí)它對(duì)場(chǎng)地、器材的要求較低，俗稱(chēng)“拳打臥牛之地”，練習(xí)者可以根據(jù)場(chǎng)地的大小變化練習(xí)內(nèi)容和方式，即使一時(shí)沒(méi)有器械也可以徒手練參、練功。受時(shí)間、季節(jié)限制也很小。較之不少體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，俱有更為廣泛的適應(yīng)性，武術(shù)能在廣大民間歷久下衰，與這一特點(diǎn)不無(wú)關(guān)系利用這一特點(diǎn)可為現(xiàn)代群眾性體育活動(dòng)提供方便，使武術(shù)進(jìn)一步社會(huì)化。

6.武術(shù)表演觀后感300字經(jīng)過(guò)一年的武術(shù)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了一些拳術(shù)和劍術(shù)，也對(duì)武術(shù)有了一些自己的理解，有時(shí)候在練武術(shù)的時(shí)候，也會(huì)有一些自己的感想.

剛開(kāi)始來(lái)校的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)體育課可以自己選所學(xué)的科目，心中很欣慰，我自認(rèn)為籃球打得不錯(cuò)，但是在武術(shù)與籃球之間，我還是選擇了武術(shù).在選武術(shù)的目的，就是要煉成實(shí)用的武術(shù).以便我能“路見(jiàn)不平一聲吼，該出時(shí)就出手”.因?yàn)槭艿诫娪昂托≌f(shuō)的影響，對(duì)武術(shù)、武俠有特殊的向往，因此毅然決然的選擇了武術(shù).

大一的時(shí)候，第一次上武術(shù)課，居然上錯(cuò)了，但是還是跟著一群陌生人上著課，學(xué)習(xí)的事熱身運(yùn)動(dòng)，雖然沒(méi)有正式教我們招式，但是還是感到很激動(dòng)，大家都在有板有眼的練習(xí)著，當(dāng)時(shí)就有一種武館的感覺(jué).之后漸漸的融入了老師和同學(xué)們中間，融入了武術(shù)之中.第一學(xué)期學(xué)會(huì)了兩套拳法，五步拳和長(zhǎng)拳三路.放假回家了以后，還常常在院子里自己練習(xí)，不但強(qiáng)身健體，還能舒緩身心，調(diào)節(jié)情緒.

7.武術(shù)讓我著了迷作文300字我愛(ài)武術(shù)

在我心目中，我非常愛(ài)武術(shù)，它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我，特別是中國(guó)功夫，更令我驚嘆。

記得看霍元甲時(shí)，日本人猖狂的叫我們“東亞病夫”。設(shè)擂臺(tái)向中國(guó)挑戰(zhàn)，在比武擂臺(tái)賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場(chǎng)一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開(kāi)上海，真為咱中國(guó)人出氣。我非常羨慕成龍，李連杰，黃飛鴻等，羨慕所有練武術(shù)厲害的人。當(dāng)我看見(jiàn)他們帥氣的武打時(shí)，都會(huì)熱血沸騰。

練習(xí)武術(shù)不僅能強(qiáng)身健體，還能防身，有小偷爬進(jìn)你家屋里時(shí)，你可以用武術(shù)把他打跑，或者遇上了土匪、強(qiáng)盜，也可以抵擋一會(huì)兒，讓你身邊的人打110報(bào)警。武術(shù)其實(shí)還能預(yù)防一些慢性疾病，對(duì)心理健康有著很大的幫助，很多有著慢性疾病的人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)武術(shù)，病情完全好了。我爺爺以前總是腰酸背痛腿抽筋兒，他堅(jiān)持練習(xí)武術(shù)，一段時(shí)間后，他的腰不疼了，背也不痛了，腿也不再抽筋兒了，我爺爺?shù)牟⊥耆昧耍∥夷棠探?jīng)常出去打工，并不是我家很窮，是因?yàn)槟棠涕e著無(wú)聊。不久，奶奶腰酸背痛的，爺爺叫她也練習(xí)武術(shù)。奶奶照做了，沒(méi)過(guò)幾天，奶奶的癥狀沒(méi)了。

我很愛(ài)武術(shù)，媽媽卻不讓我學(xué)。武術(shù)，你讓我為了你如醉如癡，你讓我豪情萬(wàn)丈。啊，我愛(ài)武術(shù)！

8.大課間練武術(shù)片段作文300字大課間到了，我們迫不及待地沖出教室，朝操場(chǎng)奔去。

我們要跟“雄獅隊(duì)”進(jìn)行拔河比賽了，大伙都很緊張。

拔河比賽開(kāi)始了，隨著“嘟！嘟！”的哨響，我們都用力抓住繩子，使勁往自己這邊拉。“雄獅隊(duì)”的啦啦隊(duì)喊著：“雄獅隊(duì)，加油！”的口號(hào)，我們隊(duì)喊著：“猛虎隊(duì)，加油！”的口號(hào)。天上的小鳥(niǎo)也叫著，好像在為我們鼓勁：“加油！加油！”。我們都累得汗流浹背，繩子也朝我們這邊移動(dòng)，一會(huì)兒，“雄獅隊(duì)”的隊(duì)員們被我們拉得人仰馬翻。裁判大聲宣布：“本次比賽，‘猛虎隊(duì)’勝！”

我們歡呼起來(lái)，“雄獅隊(duì)”都灰溜溜地逃走了。

今天我們戰(zhàn)勝了“雄獅隊(duì)”，這是件多么開(kāi)心的事情啊！

9.請(qǐng)推薦幾篇習(xí)武心得或描寫(xiě)武術(shù)表演的文章習(xí)武心得*1

————了解你自己——————

武術(shù)之所以稱(chēng)為術(shù)，它是一種對(duì)你身體的鍛煉，你不必為了羨慕別人的好體力、好身段，但你經(jīng)過(guò)習(xí)武的磨練同意可以做得到，這可以叫做無(wú)心插柳。但習(xí)武者千萬(wàn)不能停留在這一個(gè)層面就淺嘗則止。武術(shù)還有一個(gè)重要的方面，它不是爭(zhēng)強(qiáng)好勝的欲望，更不是嚇唬人、滿足你虛榮的架勢(shì)，武術(shù)運(yùn)動(dòng)是對(duì)人身體和思維的挑戰(zhàn)，在身體上你需要極其敏感地覺(jué)察自己的每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)微變化，你需要及其靈動(dòng)的反應(yīng)，控制自己的重心的升沉起伏，如果你不了解自己，你就會(huì)在運(yùn)動(dòng)中受傷，在格斗中失敗。

了解你自己，這樣你才能在實(shí)際生活中知道進(jìn)退，自知?jiǎng)t明，知止不辱，所以習(xí)武首先必須修德，這不是故弄玄虛，只知道進(jìn)攻的個(gè)性永遠(yuǎn)不可能向武術(shù)的巔峰近接！

習(xí)武心得*2

————改變你的思維——————

武術(shù)的每一種運(yùn)動(dòng)都是一種的思維的表達(dá)，使用二節(jié)棍的思維不能拿來(lái)使用長(zhǎng)棍，使用槍的思維不能拿來(lái)使用刀，同樣的南拳北腿、九節(jié)鞭、斧鉞鉤杈十八般武器就有十八種思維，所以習(xí)武的人最忌自高自滿自大。需要明白：貴大患若身，及吾無(wú)身，何患之有？我們無(wú)論如何都是有缺陷的，不可能常駐不敗之地，我們唯一能做的就是不斷地將自己的身體和思維推向極限，最終達(dá)到無(wú)限的圓融，這就需要不斷地接受新事物，改變舊思維，形成新路徑。

練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)也是兩種不同的運(yùn)動(dòng)，實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候面臨不同的對(duì)手也需要調(diào)整自己的應(yīng)變思維和技擊狀態(tài)，所以習(xí)武之人還有一個(gè)最忌——那就是呆板一成不變。在練習(xí)時(shí)叫做悟性，在實(shí)戰(zhàn)時(shí)叫做心如止水，不要心浮氣躁。

我們的身體和思維應(yīng)該調(diào)整到象水一樣的狀態(tài)，無(wú)形無(wú)相而能成任何形相。

習(xí)武心得*3

————切忌急功近利————

我看到過(guò)有的習(xí)武者，他們習(xí)武很是勤奮刻苦，早練晚練，不怕吃苦不怕受累，這種精神是好的，習(xí)武就要有“沒(méi)有做不到，只又不想做”的這種心理認(rèn)識(shí)。不過(guò)有的習(xí)武者走進(jìn)了禁區(qū)，有的希望速成，急功近利，比如現(xiàn)在的散打界，他們多數(shù)都是在十五六歲才開(kāi)始，練四五年就開(kāi)始出賽。這樣子也許會(huì)出一些成效，但是很不利于運(yùn)動(dòng)員的身體。他們也不大可能有足夠的時(shí)間去融合吸收眾武術(shù)文化中精粹的東西，他們成名后也最多只能感到自己是一個(gè)打架選手，而不是一個(gè)中國(guó)武術(shù)家，因?yàn)樗麄儧](méi)有這種心理素質(zhì)和內(nèi)涵。再則，中國(guó)武術(shù)中有很多待開(kāi)發(fā)弘揚(yáng)的健身競(jìng)技思維，比如抓筋拿脈點(diǎn)穴等，急功近利都不能做到這一些。

還有的習(xí)武者想把自己練成金剛不壞之軀，練拳頭，練臂膊，結(jié)果把自己的身體都練畸形了，這是不好的。金剛不壞之軀是沒(méi)有的，練拳頭，練臂膊可以有很高的成效，但是急功近利就會(huì)練畸形。習(xí)武一定要一點(diǎn)一滴，不急不躁，要慢慢積累，積微之著。這樣才能把強(qiáng)身健體和技擊很好地融合在一起。

10.動(dòng)作描寫(xiě)作文300字我的同學(xué)

我有一個(gè)聰明可愛(ài)的同學(xué)，他叫周斯杰。周斯杰最大的外貌特點(diǎn)，就是他的眉毛很黑，好像是用筆涂上去的。他的眼睛小小的，圓圓的，給人一種很調(diào)皮的感覺(jué)。并且斯杰的眼睛總閃著智慧的光芒，讓人感到他很聰明。

周斯杰的知識(shí)十分豐富，語(yǔ)文課、科學(xué)課都成了他的舞臺(tái)。每當(dāng)老師提問(wèn)他時(shí)，同學(xué)們就都做好準(zhǔn)備，等著他的“長(zhǎng)篇大論”。他說(shuō)的話總是很具體、全面，而且能一下點(diǎn)中中心。一次，老師問(wèn)了一個(gè)跟課外知識(shí)相結(jié)合的問(wèn)題。同學(xué)們都你看看我，我看看你，誰(shuí)也答不出個(gè)所以然來(lái)，我也絞盡腦汁，可就是想不出來(lái)。這時(shí)周斯杰胸有成竹的一下子把手舉了起來(lái)，老師點(diǎn)了他。斯杰“噌”地一下站了起來(lái)，出色地回答了問(wèn)題。老師向他投去贊許的目光，同學(xué)們也發(fā)自內(nèi)心地為他鼓掌，熱烈的掌聲久久不息。

我真的佩服他有那么豐富的知識(shí)。周斯杰的作文也很好，讀他的作文，讓人回味無(wú)窮，引人深思，讀了一遍還想再讀。他的作文有時(shí)候很有深度，有時(shí)也十分精靈古怪。比如：“忍，乃少林最高境界。”……要說(shuō)他作文中搞笑的地方，一天一夜也說(shuō)不完。

周斯杰不僅作文很搞笑，人也很可愛(ài)。他總做一些小孩做的事情，好像還沒(méi)長(zhǎng)大似的。像瞪著眼睛，手握成拳頭，一副兇巴巴的樣子，都是他常有的動(dòng)作，十分有趣。跟他在一起，我的肚子可受不了。知道為什么嗎？他總是做些很搞笑的事情讓我笑疼了肚子。我敢預(yù)言，他將來(lái)肯定能成為笑星。

斯杰還是男生們的偶像，總是會(huì)創(chuàng)造出一些令他們很興奮的游戲。

這就是一個(gè)知識(shí)淵博、文采彬彬、可愛(ài)搞笑的小男孩--周斯杰。我的表弟我有一個(gè)天真又可愛(ài)，聰明又活潑的表弟，他有一對(duì)水靈靈的大眼睛，想問(wèn)題時(shí)烏黑的眼珠便在眼眶里骨碌骨碌直轉(zhuǎn)。當(dāng)表弟笑起來(lái)的時(shí)候，就能露出一對(duì)潔白又整齊的小牙，十分有趣。我非常喜歡他。

表弟住在奶奶家。有一次，他對(duì)奶奶說(shuō)他喜歡小花貓。奶奶疼愛(ài)表弟，什么話都聽(tīng)他。便叫我看好表弟，自己到街上去買(mǎi)小花貓。奶奶買(mǎi)回來(lái)一只又活潑又美麗的小花貓。表弟看到那活潑可愛(ài)的小花貓高興得跳了起來(lái)，就連忙跑到外婆身邊，跟那可愛(ài)的小花貓玩，輕輕地?fù)崦炖镞€唱著動(dòng)聽(tīng)的小花貓歌曲。這時(shí)小花貓用爪子把表弟的褲子抓破了。爺爺看見(jiàn)了，把小花貓抱起來(lái)一扔。表弟看到了哇哇地大哭起來(lái)，嘴里說(shuō)：“外公你壞，小花貓不懂事，你要教育它，怎么可以扔掉它，我不懂事，你也扔掉我嗎？你看它多可憐呀！”大家聽(tīng)了都哈哈大笑起來(lái)。爺爺趕緊抱起小花貓，對(duì)表弟說(shuō)：“對(duì)，小貓不懂事，弟弟教育它！”

還有一次，表弟在屋子里玩，他不聽(tīng)奶奶的話，偏要玩自行車(chē)，結(jié)果一不小心把自行車(chē)弄翻了，手指被壓住了，他連忙把手指掰開(kāi)，哇哇地大哭起來(lái)。這時(shí)奶奶聽(tīng)到了哭聲，連忙從房里跑出來(lái)，看到這種情景又好氣又好笑，便不去理化了。他哭了一會(huì)兒不哭了，從手指縫里偷看，看外婆是不是注意他。他發(fā)現(xiàn)外婆不理他，走到外婆身邊大笑起來(lái)。

我的表弟多么有趣可愛(ài)呀！我非常喜歡他。-----====僅供參考太多了來(lái)自小魚(yú)的幫助