一、拍視頻用30幀還是60幀更好

對于大多數(shù)情況，30幀的視頻已經(jīng)足夠使用，但在需要展現(xiàn)高度動態(tài)的場景時，60幀可能更為適合。我們需要理解幀數(shù)在視頻中的作用。幀數(shù)是指每秒鐘顯示的圖片數(shù)量。30幀表示每秒鐘顯示30張圖片，而60幀則表示每秒鐘顯示60張圖片。幀數(shù)越高，視頻播放時展現(xiàn)的動作就越流暢。在大多數(shù)情況下，人眼無法區(qū)分30幀和60幀之間的差異。在普通場景下，使用30幀拍攝視頻已經(jīng)足夠，而且可以節(jié)省存儲空間和處理時間。這也是為什么大多數(shù)電視和電影都使用24到30幀的播放速度。在一些特定的場景下，60幀可能會更好。在拍攝快速移動的物體，如體育運動、舞蹈或者電子游戲時，60幀可以提供更流暢、更自然的動作表現(xiàn)。在這些情況下，30幀可能會導(dǎo)致動作看起來有些卡頓或者不自然。同樣，如果你計劃進行一些后期處理，如慢動作播放，那么使用60幀和局拍攝的視頻會提供更好的效果。使用60幀拍攝視頻會增加存儲需求和處理時間。在選擇是否使用60幀時，你需要考慮到這些因素。

二、視頻剪輯的視頻素材去哪里找

第1個方面，可以拿我們?nèi)粘Ｉ钪械狞c點滴滴作為素材，也就是自己拍攝自己生活中的日常。這方面素材具有很高的原創(chuàng)性，并且制作出來的視頻顯得很平易近人，貼近我們的真實生活，會受到觀眾們的喜愛，很容易出現(xiàn)爆款。如果你是一個美食博主，可以拍攝自己做飯的全過程，如果你是一個旅游博主，可以拍攝自己旅途的風(fēng)景，這些素材都是比較容易獲得的。

第2個方面就是去一些素材網(wǎng)站上進行二類加工了，要知道影視領(lǐng)域也是非常火爆的，但是我們卻沒有相關(guān)影視的版權(quán)，如果直接搬運過來的話，很容易會造成侵權(quán)的行為。那么在這個時候我們可以選擇二次加工，比如說可以自己給某些經(jīng)典片段進行配音，然后制造出完全屬于自己風(fēng)格的視頻，這也是剪輯素材的一大獲取方式。

無論是拍攝自己的日常生活，還是去相關(guān)網(wǎng)站進行二次加工，做視頻剪輯最重要的還是要看我們的視頻內(nèi)容質(zhì)量，好多素材是成功的一個方面，但是有了好素材并不代表著你一定會走向成功，背后的剪輯功底以及優(yōu)質(zhì)內(nèi)容才是我們需要考慮的。不知道大家在做視頻剪輯的時候，都會去哪里獲取素材呢？

三、跳舞的好處和壞處

一、跳舞的好處：

1、跳舞是一種有益身心健康活動，增強體質(zhì)，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

2、在舞蹈當(dāng)中，連貫的動作節(jié)奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。

3、跳舞可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。

4、經(jīng)常跟著旋律音樂擺動身體，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周跳舞三次，每次一小時，連續(xù)堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。

二、跳舞的壞處：

1、舞蹈動作的難度與要求的規(guī)范程度，都會超出想象。劈叉、下腰、壓胯等等，是對身體的折磨。

2、跳舞是個磨練意志的過程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功訓(xùn)練，所以往往很多人堅持不住自動放棄。

3、舞蹈動作還往往容易導(dǎo)致身體受傷，因舞蹈動作還往往容易導(dǎo)致身體受傷等等一些對身體的傷害是有些大的。

擴展資料：

1、跳舞要選擇有效的訓(xùn)練步驟。教授一個新動作往往要經(jīng)過若干然后達(dá)到“完成體”，即經(jīng)過由簡至繁、由易到難的過程。步驟過于繁瑣或者一開始即練習(xí)“完成體”顯然都是不適當(dāng)?shù)摹?/p>

2、跳舞的教學(xué)方法是依據(jù)教學(xué)規(guī)律在實踐的基礎(chǔ)上逐步建立起來的。教學(xué)必然隨著實踐的不斷深認(rèn)識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認(rèn)識是無止境的，教學(xué)方法的發(fā)展也是無限的。

3、舞蹈是時間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學(xué)中要用生動的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生，給學(xué)生反復(fù)地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準(zhǔn)確無誤、節(jié)奏鮮明。