一、有哪些適合大學生玩的游戲

大學生，他們的空閑時間相對比較多，現在就讓我推薦一些比較適合大學生的游戲。這些游戲都是比較火爆的，相對而言更適合現在都大學生。

就是很火爆的動作游戲類。“英雄聯盟”我認為這個游戲對于大學生來說，它既可以挑戰自己的操作極限，而且各種英雄設計的十分完美、能夠和朋友一起組隊開黑。對于這個游戲本身而言，它的操作系數高，十分的考驗操作，玩家手速不僅要快而且還必須懂得技能連招，所以十分考驗操作能力，正是因為能夠不斷挑戰自己的操作極限讓我認為這很適合現在都大學生，可以在一定程度上讓青年活躍起來。

“陰陽師”這個游戲對于我而言可以說是非常得我的喜歡，身為一個女生，這個游戲它既有精美的式神皮膚，還有炫酷的攻擊特效，還有每次都讓人崩潰的抽卡活動，可以說是閑暇之余時一個很好的休閑方式了。身為一款3D唯美和風手游，它以日本的陰陽師IP為背景，沿用經典人設，劇情充實細膩而不乏創新點，畫風唯美空靈極具和風意境。很適合大學生們入坑的一款游戲。

其次就是益智小游戲了“數獨”數獨的其中一個好玩之處就是這游戲的多變數是無止境的。玩數獨游戲的目的就在于"解開"拼圖的要素。每當看到一個又一個數字填在正確的位置的時候，這種成就感是別的東西無法比擬的。另一個原因就是它讓我們逃離每日生活挑戰，我們能夠解開一個數獨謎題然后指出這是個我們用思維實現的切實例子。

“五子棋”玩五子棋它有益于我們大腦的開發，鍛煉思維，讓大學生的思緒可以更加活躍。要知道中國是棋類游戲的的發源地，幾千年以來，各種關于棋的游戲層出不窮。下五子棋不但可以陶冶人的身心，給人帶來無窮的對局樂趣，還能在玩五子棋這項游戲的過程中，無形的提高自己反應和思考能力。可以說，雖然現在他并沒有哪些網游手游那么流行，但是對于大學生而言確實更適合我們的。他不受時間和空間的限制，什么時候想玩就可以拿出手機去匹配一局，簡單又益智。

推薦一些線下游戲吧“劇本殺”它現在在很多大學里也會有開辦一些店面。對于劇本殺，它是會給每個人一個特殊的劇本，讓大家了解自己的身份之后進行仔細的推理，找出在這個劇本當中的兇手。作為一個線下推理游戲，往往能夠得到大學生的青睞，在劇本殺的過程當中，每一個人都有著自己獨特的身份。在不同的劇本當中，每個人的身份都不相同，這也給游戲增添了不一樣的樂趣，這也是線下我們喜歡它的主要原因。

二、航海網頁游戲大全(18+游戲)

航海網頁游戲大全

大航海傳說東海之章熱血海賊王，塔防海賊王，海賊無雙，小小海賊王

18+游戲

2.真實公路摩托錦標賽這款游戲是跑酷競技的游戲。這款游戲做的就是真實，連后視鏡都是非常真實的。可以給到玩家身臨其境的體驗！

3.末日空襲是一款末日喪尸題材類游戲。玩家在游戲中扮演幸存者，可以邀請自己的好友一起玩耍，可以隨機邀請其他小伙伴一起組隊前進。

航海戰艦游戲

您要的游戲是戰艦世界，

研發方Wargaming宣稱或推出《戰艦世界》。

英文為WorldofWarships,簡稱WOWS。

《戰艦世界》是一款道具收費網游，游戲將提供一個簡單的界面，易于使用的控制，以及一個共同的經濟系統，讓玩家可以在這戰爭三部曲中任意分配資源。

《戰艦世界》是Wargaming公司繼《坦克世界》、《戰機世界》后，開發的又一款大型戰爭網游。據了解，《戰艦世界》的游戲背景設定為20世紀的海上戰爭。《戰艦世界》將是“世界”戰爭三部曲的最后一部分，海陸空終于完整。

《戰艦世界》在載具射擊的基礎上根據天氣環境和富有挑戰性的障礙物，玩家可以從海量的戰艦配置中挑選出最適合當前戰況的加以操作。所有的戰艦都有獨一無二的火力、速度、護甲和耐久。而多樣化的海洋地圖和變化的天氣環境也將讓游戲更加有趣。

《戰艦世界》預計會在2015年發售。

目前有標準模式、奪旗模式、制海權模式

在《戰艦世界》中，玩家將會操縱歷史上各國戰艦，在浩瀚的海洋中鏖戰。游戲中將按照國家分化戰艦體系，并規劃出戰艦研發樹，玩家只有研發出對應的艦艇才能使用它們，并且官方為每艘戰艦都提供了預設套裝，玩家可以更換這些套裝來DIY自己的戰艦。

《戰艦世界》將涵蓋從一次世界大戰到20世紀50年代末的各種艦船，涵蓋了航母、戰列艦、輕重巡洋艦和驅逐艦。每個玩家都會有幾十種戰術可供選擇。魚雷將會讓游戲更加平衡，即便是1級的訓練艦依靠魚雷也有可能擊沉10級戰列艦，1艘驅逐艦甚至可以依靠其強大的魚雷武備扭轉戰局。而航母著擁有強大的攻擊能力，高級航母甚至將擁有傾斜甲板和噴氣式艦載機，并且其擁有強大的防空火力與自衛火力。

戰列艦

擁有優秀的防護性能，它們有著最大的浮力槽與生命槽。

巡洋艦

巡洋艦戰場多面手，高航速，強火力使它們足以勝任防空及驅逐敵方驅逐艦的任務，此外日系巡洋艦強大的魚雷武備也足以令對手膽寒。

驅逐艦

這些普遍不到2000噸的“小家伙”們，卻是不折不扣的“強大殺手”，強大的魚雷武備和防空武備加上較低的研發價格，其必將成為戰場的寵兒。[5]

現有戰艦

游戲首發美、日兩國四系戰艦，隨后將推出德系和蘇系戰艦，其他國家戰艦也將在后續陸續推出。[6]

《戰艦世界》中將不會出現潛艇，但是Wargaming公司在其官方論壇的FAQ中表示有可能推出潛艇世界。游戲中天氣將不斷變化，玩家需要與查看天氣來決定作戰方向，因而天氣將會成為影響戰局的重要因素。

航母爭霸

戰艦世界從公開的畫面來看，我們得知作品畫面海景迷人，對上個世紀各類軍艦的構造也非常細膩。其中航空母艦的出現勢必會成為玩家在日后游戲過程中面臨的主要敵人。

而官方在此次公開截圖后也表示本款游戲將在2013年的第三季度開啟測試。

《戰艦世界》是Wargaming公司繼《坦克世界》、《戰機世界》后，開發的又一款大型戰爭題材網游。作品的背景設定在20世紀的海上戰爭。像系列作品《坦克世界》和《戰機世界》一樣，本作將擁有一個非常親近玩家的操作系統和一個干凈的界面，

戰斗時玩家可以從海量的戰艦配置中挑選出最適合當前戰況的加以操作。所有的戰艦都具有獨一無二的火力、速度、護甲和耐久，而多樣化的海洋地圖和變化的天氣環境也將讓游戲更加有趣。

游戲趣味

戰艦世界在游戲里玩家可以根據天氣環境等設置，從海量的戰艦配置中挑選出最適合當前戰況的加以操作。所有的戰艦都有獨一無二的火力、速度、護甲和耐久。而多樣化的海洋地圖和變化的天氣環境也將讓游戲更加有趣。

本作作為Wargaming公司的戰爭三部曲的最后一作，游戲將擁有一個非常親近玩家的操作系統和一個干凈的界面，給玩家以最廣闊的觀察視野和最少的迷惑。

游戲運行前，已確定登場的戰艦已達100艘左右，以下是外國網友根據官方QA的整理，但不代表最終科技樹。

美國

美利堅合眾國海軍

訓練艦驅逐艦輕巡洋艦

伊利湖,級史密斯級克萊門森法格拉特,弗萊徹,級基林級/,薩姆納,級波特級/索莫斯級切斯特,級,奧馬哈,級原型,圣路易斯,級奧馬哈級亞特蘭大級,克利夫蘭,級布魯克林級

重巡洋艦戰列巡洋艦戰列艦

北安,普頓級,彭薩科拉,級,新奧爾良,級,波特蘭,級,巴爾的摩,級威奇塔級,得梅因,級列克星敦,級戰巡版南卡羅萊納級懷俄明級紐約級新墨西哥級科羅拉多級北卡羅來納級,衣阿華,級蒙大拿級

水上飛機,母艦航空母艦其他戰艦

賴特級,蘭利,級水母長島級,博格,級蘭利級,航母,桑加蒙級獨立級克芒斯特曼灣級黃蜂級突擊者級,約克,城級列克星敦級,埃塞克斯,級列克星敦級現代化改裝中途島級衣阿華級航母改裝弗萊徹級+,翠鳥,偵察機,新奧爾良級輕巡洋艦亞特蘭大級

其他尚未確定級別的戰艦：馬漢、本森、合眾國級等。

日本

日本帝國海軍

訓練艦驅逐艦輕巡洋艦

香取級櫻級吹雪級陽炎級夕云級島,風級,秋月級天龍級天龍級現代化改裝,球磨,級日進級航空巡洋艦筑摩級1911型大淀級航空巡洋艦最上級6寸炮型最上級航空巡洋艦利根級阿賀野級北上級雷擊艇

重巡洋艦戰列巡洋艦戰列艦

青葉級古鷹級最上級高雄級妙高級1941A型重巡金剛級原型金剛級超甲巡六五丸天城級河內級妙義級金剛級長門級扶桑級天城級出云級大和級

水上飛機母艦航空母艦其他戰艦

神威級秋津丸級鳳翔級千歲級瑞鳳級龍鳳級龍驤級飛鷹級蒼龍級云龍級翔鶴級赤城級加賀級大鳳級信濃級G-15大鳳級改111號空母方案平賀案1903/1904秋津洲級,夕張號,

其他尚未確定級別的戰艦：峰風級、磯風級、平賀金剛改方案、初春級、飛龍號、瑞穗號等。

英國

英國皇家海軍

訓練艦驅逐艦輕巡洋艦

彭米克利級霍桑,M型,桑尼,克羅夫特M型,蓍草,M型皇家海軍M型,美狄亞,級桑尼克羅夫特V/W型皇家海軍V/W型亞馬遜級伏擊級A級黃玉,級韋茅斯級伯肯黑德級,卡洛琳,級林仙級1913型達娜厄級卡利登級谷物女神級翡翠級林仙級后期型利安德級,南安普頓,級愛丁堡級

重巡洋艦戰列巡洋艦戰列艦

1940年型15噸重巡洋艦無敵級狂怒級雄獅級虎級聲望級,胡德,海軍上將級J3級G3級K3級無畏級巨人級,獵戶座,級鐵公爵級復仇級伊利莎白女王級,納爾遜,級喬治五世國王級1938型獅級1937型前衛級獅級1939型L3級N3級

水上飛機母艦航空母艦其他戰艦

暫無百眼巨人級競技神級勇敢級皇家方舟級II型,怨仇,級大膽級馬耳他級勇敢級戰巡型,威克斯,級厭戰號

其他尚未確定級別的戰艦：郡級、狄多級、鎮級、厄瑞波斯級、羅伯特級等。

德國

德意志帝國海軍

訓練艦驅逐艦輕巡洋艦

謊言級V-25級G-102級柯尼斯堡級1905型柯尼斯堡級1927型,萊比錫,級

重巡洋艦戰列巡洋艦戰列艦

希佩爾,海軍上將級馮·德·坦恩級,毛奇,級塞德里茨級德,福林,格級馬肯森級,約克,級O計劃L20αGK,10計劃拿騷,級赫爾,戈蘭,級皇帝級德意志級國王級巴伐利亞級,沙恩,霍斯特,級,俾斯麥,級H計劃1939型H計劃1941型L-28計劃

水上飛機,母艦航空母艦其他戰艦

安斯,瓦爾德,級塞德里茨級德格拉斯級,格拉夫,齊柏林,級俾斯麥級,航母,改裝尼俄柏,號P計劃H-79提爾皮茨號

其他尚未確定級別的戰艦：SP級特種巡洋艦、Z級、易北河級、歐羅巴級等。

沙俄蘇聯

俄羅斯帝國海軍/蘇維埃聯盟紅海軍

訓練艦驅逐艦輕巡洋艦

暫無諾維克,級憤怒級斯威,迪奧夫,級

重巡洋艦戰列巡洋艦戰列艦

暫無伊茲梅爾,級82號計劃甘古特級瑪利亞女王級,尼古拉,一世級21號計劃KB4蘇維埃聯盟級23號計劃24號計劃

水上飛機母艦航空母艦其他戰艦

奧利特薩級71號計劃紅色,超新星,計劃奧羅拉,號,摩爾曼斯克,號,塔林,號,阿爾漢格爾斯克,號阿芙樂爾號

其他尚未確定級別的戰艦：基諾夫級等。

其他戰艦

戰艦世界黎塞留級為法蘭西共和國海軍8級戰列艦，利托里奧級為意大利王國海軍8級戰列艦。

歐洲聯合線中，希臘的阿偉諾夫級巡洋艦、奧匈帝國的聯合力量級戰列艦確認登場。

會有南美洲線，以及可能會有中國金幣船。

6全球首發

編輯

《戰艦世界》2016首部龍之覺醒資料片于1月28日正式公測，全新版本有海量內容擴充。[7]

2016年6月7日，《戰艦世界》全新夏日激爽版本正式上線。本次新版將對UI界面進行大幅度的調整，玩家操作過程中將省去諸多繁瑣達到極優的體驗。同時對于TK隊友的惡劣行為懲罰程度進行了增強。[8]

7獲得榮譽

編輯

2016年1月8日，17173游戲風云榜發布各個獎項的前20強，《戰艦世界》入圍年度最佳競技網游獎、年度最具人氣網絡游戲獎。[9]

2016年1月14日至1月20日，《戰艦世界》獲得17173熱門網游榜TOP25第15名。[10]

2016年1月25日，《戰艦世界》獲得17173游戲風云榜年度黑馬獎。[11]

2016年1月26日，《戰艦世界》獲得中國游戲風云榜十大最受歡迎客戶端游戲獎。[12]

2016年1月，《戰艦世界》在網吧榜中排列第22位。[13]

2016年2月，Metacritic發布2015年的十大高分網游，《戰艦世界》排名第六。[14]

2016年02月25日至2016年03月02日，在17173新游期待榜TOP25排名榜中，《戰艦世界》排名第17。[15]

2016年3月8日，熱游TOP榜公布了2016年2月29日至2016年3月6日的榜單排名，《戰艦世界》排名第13位。[16]

2016年3月8日，熱游TOP榜公布了2016年2月29日至2016年3月6日的榜單排名，《戰艦世界》排名第5位。[17]

2016年3月10日，熱門網游榜公布了2016-03-03至2016-03-09的榜單排名，《戰艦世界》排名第17位。[18]

2016年3月22日，2016.3.14~2016.3.20熱游TOP榜公布，《戰艦世界》排名第7。[19]

2016年4月1日，《戰艦世界》在3月網吧游戲排行榜中排名第24，比上月下降3位。[20]

2016年4月19日，《戰艦世界》榮獲由新浪游戲主辦的2015年度“CGWR新浪中國游戲排行榜頒獎典禮”年度十大新銳網游。[21]

2016-04-22，17173熱門網游榜榜單，《戰艦世界》排名第16位。[22]

2016年4月29日，17173熱門網游榜出爐，《戰艦世界》排名第16位。[23]

2016年5月13日，17173熱門網游榜出爐，戰艦世界排名第18位。[24]

2016年5月20日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排名第17位。[25]

2016年5月27日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排名第18位。[26]

2016年6月3日，17173熱門網游榜出爐，《戰艦世界》排第19位。[27]

2016年6月10日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排第19位。[28]

2016年6月13日，5月網吧游戲排行榜出爐，《戰艦世界》排第27位。[29]

2016年6月17日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排第19位。[30]

2016年6月21日，2016-6-13~2016-6-19的新游TOP榜公布，《戰艦世界》排名第11。[31]

2016年6月24日，17173熱門網游榜出爐，《戰艦世界》排第20位。[32]

2016年6月28日，熱游TOP榜公布，《戰艦世界》排第10位。[33]

2016年7月1日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排第19位。[34]

2016年7月5日，熱游TOP榜出爐，《戰艦世界》排第12位。[35]

2016-07-07，6月網吧游戲排行榜，《戰艦世界》排第27位。[36]

2016年7月22日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排第25位。[37]

2016年8月12日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排第22位。[38]

2016年8月19日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排第19位。[39]

2016年9月2日，17173熱門網游榜公布，《戰艦世界》排第23位。[40]

2016年10月11日，熱游2016.10.3~2016.10.9-TOP榜公布，《戰艦世界》排第11位。[41]

2016年10月18日，2016.10.10~2016.10.16熱游TOP榜公布，《戰艦世界》排第11位。

4399游戲大全

植物大戰僵尸：

一個看似簡單實則極富策略性的小游戲.可怕的僵尸即將入侵你的家庭，你唯一的防御方式就是您栽種的植物。一款新奇的游戲即將登陸PC平臺，名稱為《植物大戰僵尸》。武裝您的49種植物，切換他們不同的功能，諸如櫻桃炸彈或強悍的食人花，更加快速有效的將僵尸阻擋在入侵的道路上。

森林冰火人中文版：

森林冰火人中文版，中文字幕讓你看得懂。有趣的腦力游戲，男生和女生，化身為水火不熔的火精靈跟水精靈。你要做的就是收集，代表各自元素的石頭。巧妙解開各種機關，順利到達出口。要注意的是，不能吃掉對方的寶石或是掉落對方元素的沼澤中哦，綠色的沼澤是不分水火全部殺掉的。

亞當找夏娃第三部：

十大航海游戲

1、《航海日記》

玩家可以通過航海貿易，投資，探索賺取金幣，提高艦隊實力，玩家也可以資有限責完成任務，探索，戰斗等方式游玩。

2、《大航海之路》

玩家可以在航行中體驗美麗的海洋風景，熱烈的海島風貌，和航行冒險的無限熱情和激動。

3、《航海紛爭》

爭奪港口，跑商尋寶，真實游戲畫面配合獨特科技系統，帶給玩家們不一樣的體驗

4、《航海霸業》

玩家將扮演14世紀的一名船長，探索、經營、貿易、戰斗，展開壯闊的航海之旅。

5、《航海與家園》

真實航海世界，天氣隨機切換，巧妙選擇國家陣營，船長克制克敵制勝。

6《奮戰海戰》

玩家扮演一名聰明睿智的航海家，帶領傳奇船長們領略風情各異的港口，占領海港收集財富，打造超大艦隊。

7《加勒比海盜:啟航》

特色船隊和船長玩法，玩家要和杰克船長一起，為了海盜的靈魂而戰。

8《戰艦世界反擊戰》

超真實海戰手游，玩家在地圖中親自駕駛歷史上出現過的超強戰艦，征服廣闊海域。完美還原端游畫面和操作手感，讓玩家們隨時隨地體驗端游海戰魅力。

9、《巔峰戰艦》

海潛空三路作戰，五中船型搭配，超過三百艘戰艦可供玩家使用，10v10實時作戰讓戰斗更加激烈有趣。

10、《夢幻大航海》

在加勒比海域的背景下，展開令人心情澎湃的航海旅程，經營，戰斗等要素一應俱全。

三、kmi腦力開發_如何提升腦力

對大腦的研究開發與應用已成為許多發達國家新世紀的發展戰略。kmi腦力開發有哪些呢?下面是的kmi腦力開發資料，歡迎閱讀。

kmi腦力開發

.把握學齡前黃金時段激發孩子潛能

針對 KMI多模式的題型操作，能夠激發孩子不同部位的腦部發展，主任 Alice分享其想法：「學齡前階段是激發幼兒腦部發展的最佳時機， KMI多模式的題型操作可使幼兒左右腦皆受到足夠的刺激，并且激發孩子想像力與邏輯思維，對於潛能的開發有相當的助益。把握學齡前的黃金時期，給予幼兒多方面的學習刺激與引導，對日後的幫助絕對是事半功倍。」

主任 Alice認為 KMI和 PMI這兩套系統可以幫助診斷出孩子的優勢或者較弱的在哪一塊領域，老師們會針對孩子間的差異，提供家長訊息和適當的建議，一同協助孩子的潛能開發。

.提升孩子的專注力

主任 Alice表示，園所會同時使用 KMI和 PMI兩套腦力開發系統，目的是希望給學完 KMI的幼稚園孩子能夠繼續的銜接課程，有個完整的規劃。憶起剛開始上課的情況，主任 Alice笑笑的說：「那時候有幾個比較好動的孩子，總是耐不住性子;或者有些小班的孩子很可愛，常常會操作到一半，就停下來發呆，不然就是持續的詢問：『老師快要做完了嗎?』但是這種情況，在三、四堂課過後就有明顯的改善，他們已經知道教具必須先分類排整齊再開始操作，然後過程中得一個個步驟慢慢來，靜靜的動腦思考，相對的專注力的時間也拉長了。」

.從學習中獲得成就感

使用 KMI和 PMI系統短短半個學期，主任 Alice發現孩子已經日漸養成自主學習的習慣：「孩子從一開始不斷的提問，以及總是等待老師的協助，慢慢開始會自己想，先仔細觀察，試

著從題目中找出答案。尤其後來，孩子間更會主動競賽，比誰的動作快，能夠搶先作完寶盒，就是最厲害的小朋友。」

當孩子的臉上常常顯出自信、滿足的笑容，這其實也讓瑪歇爾的老師們深切的感受到孩子從中獲得的快樂與成就感。

.自律能力的培養家長肯定

經過 KMI和 PMI的訓練，主任 Alice發現孩子已經建立了次序感的觀念：「當孩子上其他的幼稚園課程，如果老師請他們把一堆東西排列好的時候，孩子就會有自己的想法，有的人會依照形狀分、有的人會依照顏色分。這就是將操作教具的經驗，內化落實到日常生活中的例子。」

主任 Alice也說明家長同樣給予 KMI和 PMI的認同和肯定：「家長的反應很不錯，他們在家觀察到孩子的次序感、觀察力進步很多，在家會自己將玩具分類、排列，玩積木或拼圖時也更有耐心了。尤其孩子上課前都會非常期待，這些家長看在眼里，令他們覺得這是一堂讓孩子玩得開心，又可以從中作、做中學的最佳課程。」

.每次上課都是一次驚喜

主任 Alice表示 KMI和 PMI專屬個人化的課程設計，讓孩子透過教具的操作學習，這令他們能夠多元的接觸各個領域的觀念，不用受到其他孩子進度的影響，每次上課就是一種驚喜：「參加課程的孩子們都很喜歡，他們所喜愛或拿手的單元都不同，也因此每位孩子都能接觸到各種設計不同、豐富多元的教具，每一次上課都能帶給孩子不同的學習領域及挑戰目標。」

.給孩子帶得走的能力

主任 Ailce認為現在是個地球村的時代，未來孩子們所要面對的競爭是全球性的競爭，要給孩子的是一輩子帶得走的能力才是未來所需具備的。靠補習、考試培養的不會是孩子的競爭力，培養孩子的自學力、解決問題的能力勝過給孩子千萬的資產。

由於幼兒教育是最基礎亦是影響一生最深遠的教育關鍵期，幼兒時期所培養的健全人格及良好的生活習慣、學習態度往往決定日後孩子成長路上是否順遂，主任 Alice說：「提早學習 KMI和 PMI，對孩子是比較好的，因為它能夠幫助孩子邏輯思考、解決問題以及生活態度習慣的養成。」

期許孩子從"玩"中快樂的學習，同時能夠培養孩子具備成為國際村一員的基本能力，這即是瑪歇爾幼稚園的師長們最大的心愿。

如何腦力開發

一、通過腹式呼吸肺就能完全被使用

從而攝取足夠的新鮮的氧氣量，通過血液向大腦提供充足的氧。此后，大腦才能進入極佳的工作狀態。，開發無限的智能潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時候，壓縮腹部使其凹入吸氣的時候，讓腹部凸起的呼吸法。

二、通過打哈欠能大量吸氧

調節供氧不足，保護大腦，讓大腦充滿能量，腦筋也會變的清醒起來。當打哈欠的時候，就會造成筋肉暫時的緊張狀態，這種由松到緊的狀態是很好的自然運動，生病的人，有精神疾病的人，幾乎從不打哈欠。因此打哈欠是精神放松，身心調向健康的標志。

三、腹式呼吸+打哈欠=超腦呼吸法

選擇舒適的環境，采用舒適的自然的姿勢、或坐、或臥、或站。放下過去、現在、未來。然后采用腹式呼吸，口呼氣的頭緩緩向下低頭，腹凹。這樣就能最大化的排除廢氣，鼻吸氣的頭徐徐向上抬頭，腹凸，嘴巴是自然隨著張開。稍能阻止血液向大腦供給，刺激出現打哈欠，呼吸動作狀態循環即可，此后產生的種種奇異感覺現象都是自動產生的，非人所控制。效果在腹式呼吸+打哈欠，雙重效果的作用下，你的身心就會逐漸進入極佳狀態，有時雙眼還會出現自然的濕潤。說明一切的毒素壓力也在流走，擦干即可，最終的效果是身心會出現自然的震顫，達到身心合一的境界。此法安全，簡單、自然、感覺現象。當呼吸到一定程度后，人體會產生自然的頻率波動，非常奇妙的感覺，過后下一秒大腦進入非常活躍階段，腦波進入α波狀態，感覺大腦在不斷放大膨脹，并形成強烈流動的氣場，建立連接與宇宙溝通共鳴。所謂的天人合一的境界，內視腦中看到的是紅中并布滿著金黃色的閃電，這些都是通過呼吸后能量充足后的結果。

腦力開發的11個方法

寶寶腦力開發方法1.多讓寶寶動手動眼

多和寶寶玩手的游戲，譬如:用手蒙住眼睛“躲貓貓”。游戲很簡單，手勢更簡單，寶寶卻很有興趣。

平時還要留意寶寶的一舉一動。當寶寶手指向某一樣東西，眼睛也同時注視的時候，你應該跟隨她的手指和目光，談論她感興趣的那樣東西，譬如:“鳥在飛”“好香的花。”你的參與和注意，讓寶寶知道她的興趣和觀察對媽媽是很重要的，這將大大鼓勵寶寶。

寶寶腦力開發方法2.多撫摸寶寶

安全感、愛的撫摸能加快寶寶的生長。研究發現，給早產兒每天全身按摩三次，她可以比沒有按摩的早產兒更早出院。

除了洗澡喂奶，換尿布的時間也是你和寶寶感情交流和撫摸的好機會。寶寶非常喜歡媽媽撫摸他的小肚皮、小屁股和腦袋。換尿布時，你的臉離寶寶的眼睛正好是理想的一尺到一尺半之間，在這個距離，寶寶最能注意到你的說話。

寶寶腦力開發方法3.多和寶寶說話

嬰兒的大腦神經比成人更柔軟更脆弱，而且令人驚奇的是，他們的神經鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向寶寶表達自己的關愛時，會使寶寶大腦的神經鍵得到更多的刺激機會和連接，于是，寶寶的語言能力、邏輯能力和計劃能力都得到了強化。

和寶寶聊天，用愉快的聲音回答嬰兒的咕咕聲。用清晰的聲音慢慢地對寶寶說話，比如:“好-漂-亮-的-寶-寶!”寶寶的大腦中理解話語和產生語言的區域需要各種豐富而有趣的信息的輸入。

寶寶腦力開發方法4.多回應寶寶的呼喚

如果寶寶哭了，你該及時作出反應。安慰、料理、懷抱她，使她安心，你在寶寶的大腦邊緣建造了正向的腦電路，這還是寶寶情感的需要。媽媽溫柔的擁抱，和寶寶經常的親密接觸，給了寶寶大腦情感的安全感。

用你的細心和專注及時回應寶寶，和寶寶建立信任關系。和媽媽建立情感依戀、從媽媽那兒獲得安全感的寶寶，會有更大的勇氣去探索周遭環境。

寶寶腦力開發方法5.多爬

建立一個安全的環境，鼓勵寶寶多爬。爬對寶寶空間概念的學習很重要，到處爬動的寶寶會慢慢理解這樣一些空間概念:在在上面，近和遠。爬和身體的移動使她的腦子里開始有了“空間地圖”，也使她和所處的環境有了友好的關系。

寶寶腦力開發方法6.多搭積木

挑選對寶寶大腦發育相適合的玩具，使寶寶充分探索和接觸周圍有趣的世界。搭積木的游戲能幫助寶寶學習因果關系和“如果——那么”的推理關系。如果寶寶把一個大的積木放在一個小的積木上，上面的積木就會掉下來;如果她把一塊小的積木放到了大的積木上，她就成功了。大腦會把這個信息儲存起來。

寶寶腦力開發方法7.多看圖大、畫面清晰、色彩鮮艷的書

培養寶寶對書的熱愛，意義深遠。盡早讓寶寶接觸圖畫書。應該挑選圖畫大，色彩鮮艷的書給寶寶看，邊看邊制造出各種聲音，譬如，書上有動物，你就模仿動物的叫聲。

注意調節你講述的聲調，盡量講得簡單而生動;如果寶寶會說話了，鼓勵她說出書上的故事。在嬰兒期，該讓寶寶多多傾聽大人說話，多創造機會讓她理解他人說的語詞。簡而言之，1歲前，聽比寶寶自己說更重要。

寶寶腦力開發方法8.多給寶寶唱兒歌

唱歌時，如“搖啊搖，搖到外婆橋”等，你身體的擺動和手指的搖晃會幫助寶寶把聲音和動作結合起來，這能幫助她理解。歌曲還能培養寶寶對節奏、韻律和語言的理解。

寶寶腦力開發方法9.多和寶寶一起整理玩具

這是訓練大腦分類的好方法。寶寶慢慢會知道布做的動物玩具晚上應該睡在哪里;汽車，卡車和其它汽車應該存放在什么地方。作為他們認知學習的一部分，寶寶應該學習分類和建立有序的概念。

寶寶腦力開發方法10.多讓寶寶玩“骯臟的游戲”

在你的看管下，讓寶寶玩有一些有點骯臟的游戲，譬如:玩水、玩沙子，甚至玩爛泥。這會使寶寶了解物質的形態和特性，知道液態和固態的不同。在玩這類游戲時，寶寶大腦吸收了有關流動的水，粘乎乎的泥巴、滑溜溜的沙子和其他知識。感官體驗是大腦學習的食糧。

寶寶腦力開發方法11.讓寶寶多一點情感體驗

當有人傷心或難過時，你應該表現出同情，讓寶寶學習關心、分擔和善意。你同情的表現、對人的善意和溫爾文雅的禮貌，都會印入寶寶的大腦，日積月累，日后，寶寶大腦里相應的情感細胞就會越積越多。這不光有利于寶寶的情感發育和社會化，還有益于寶寶的語言和認知的發展。

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