一、如何開展中班韻律游戲兔子跳跳跳

簡介：本操適合3-4歲幼兒，音樂選用小朋友最喜歡的小兔子角色進行表演，節奏歡快。動作以各種跳為主，鍛煉幼兒下肢力量。

動作說明：

前奏：[6×8]拍

[1-8]拍：小朋友一個跟一個手拉前面小朋友的衣服，開著“火車”腳并腳跳出場（見圖1）。

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[2-8]拍：重復[1-8]拍的動作。

[3-8]拍：右腳向旁邁一小步與肩同寬，屈膝，雙手做“小鬼耳朵”放在頭的兩側（見圖2），然后雙腳站直，雙手做“小兔耳朵”狀，伸直至斜上方（見圖3），左右各一次。

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[4-8]拍：雙腳并攏屈膝，雙手做“小兔耳朵”狀，放在頭的兩側，向右小碎步轉一圈（見圖4）。

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[5-8]拍：重復[3-8]拍的動作（見圖2、圖3）。

[6-8]拍：動作同[4-8]拍一樣，方向相反（見圖4）。

第一節：[12×8]拍

[1-8]拍：雙手叉腰（見圖5），右腳娃娃步一次，左腳娃娃步一次，雙腳并腳跳三次（見圖6）。

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[2-8]拍：[1-4]拍，右腳向旁邁一小步與肩同寬，右手五指并攏放在額頭，左手五指并攏左側平舉，做“張望”動作（見圖7），[5-8]拍，反方向動作一次，然后腳并攏拍手兩次（見圖8），雙手手心向上在胸前伸直（見圖9）。

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[3-8]拍：重復[1-8]拍動作。

[4-8]拍：雙手伸出食指放在下顎兩側，微笑，右左右點頭（見圖10），五指分開做“貓叫”一次（見圖11）。

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[5-8]拍~[7-8]拍：重復[1-8]拍~[3-8]拍動作。

[8-8]拍：雙手握拳原地小碎步跑（見圖12），五指分開做放在頭頂兩側做“小狗叫”一次（見圖13）。

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[9-8]拍：雙手叉腰，右腳踵步(見圖14)，腳收回來并腳跳三下。

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[10-8]拍：動作同上，方向相反。

[11-8]拍：雙手在前后方各擊掌一次，跳三下（見圖15、圖16）。

[12-8]拍：雙手在旁左右各擊掌一次，跳三下（見圖17）。

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間奏：[4×8]拍

小朋友一個跟一個手拉前面小朋友的衣服，開著“火車”并腳跳（可往不同方向跳）。

第二節：[12×8]拍

重復第一節動作

間奏：[2×8]拍

[1-8]拍：踏步走四次，雙手握空拳放在眼睛前做“望遠鏡”，向右邊左邊各看一次（見圖18、圖19）。

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[2-8]拍：重復[1-8]拍動作。

第三節：[12×8]拍

[1-8]拍~ [8-8]拍：重復第一節前八拍動作。

[9-8]拍：雙手叉腰，右腳踵步，腳收回來并腳跳兩下。

[10-8]拍：動作同上，方向相反。

[11-8]拍：雙手在前后方各擊掌一次，跳兩下。

[12-8]拍：雙手在耳旁左右各擊掌一次，跳兩下。

[8×8]拍

[1-8]拍~ [4-8]拍：重復第三節[9-8]拍~ [12-8]拍的動作，其中并腳跳只跳一下。

[5-8]拍：原地小碎步跑，踮腳兩次。

[6-8]拍~ [8-8]拍：重復[5-8]拍動作。

結束動作：腿下蹲，雙手做“小兔子耳朵”狀放在耳側，再站起（見圖20），手伸直高舉過頭頂

二、兔子跳游戲懲罰

兔子跳游戲懲罰是一種常見的游戲懲罰形式，適用于各種年齡段的人群。這個游戲是通過跳躍障礙物來贏得勝利的，但如果跳躍失敗，則需要進行懲罰。

游戲的規則很簡單：參與者需要穿過一條長長的線路，在線路上有許多障礙物。他們必須通過跳躍來避免碰到障礙物。如果他們成功通過線路，他們獲得勝利，如果他們碰到障礙物，則需要進行懲罰。

懲罰的形式有很多種，例如：唱一首歌，做出滑稽的表情，做出一個有趣的動作等等。這些懲罰不僅可以增加游戲的趣味性，還可以幫助參與者在輕松的氣氛中相互交流。

兔子跳游戲懲罰的好處是多方面的。它可以增加參與者的競爭意識和凝聚力，使他們更加團結一致。它可以提高參與者的身體協調性和反應速度，對健康有益。這種游戲也可以增加人們的幽默感和創造力，幫助他們更好地適應社交場合。

兔子跳游戲懲罰是一種非常有趣和有益的游戲形式。它可以提高參與者的競爭意識和凝聚力，同時也可以幫助他們提高身體協調性和反應速度。如果你想增加你的幽默感和創造力，并與朋友們一起度過愉快的時光，那么不妨嘗試一下兔子跳游戲懲罰吧！

三、龜兔賽跑游戲中主要鍛煉了哪幾個基本動作

龜兔賽跑游戲中主要鍛煉的基本動作：跳躍、手腳著地爬。

烏龜賽跑游戲中主要鍛煉了跳躍、手腳著地爬這兩個基本動作。烏龜賽跑游戲中，模仿烏龜爬行的過程中可以鍛煉手腳著地爬，賽跑階段模仿兔子可以鍛煉跳躍能力。

兔子和烏龜要開始比賽了，這里有扮演兔子和烏龜的道具，你想變成誰就選擇它的道具打扮自己。要求第一只兔子從起點跳到終點后，第二只兔子才可以出發，這樣一個接一個地往前跳；烏龜也一樣，第一只烏龜爬到終點后，第二只烏龜才可以出發，一個接一個往前爬。

《龜兔賽跑》寓言故事

《龜兔賽跑》，是一則耐人尋味的寓言故事，故事中塑造了一只驕傲的兔子和一只堅持不懈的小烏龜。

有一天，在森林里兔子和烏龜比賽跑步，兔子嘲笑烏龜爬得慢，烏龜說：“總有一天我會贏的。”兔子就輕蔑地說：“那我們現在就開始比賽！”烏龜答應了，兔子大聲喊道：“比賽開始！”

兔子飛快地跑著，烏龜拼命地爬著。不一會兒，兔子與烏龜已經離的有很大一段距離了。兔子認為比賽太輕松了，它要先睡一會，并且自以為是地說即使自己睡醒了烏龜也不一定能追上它。而烏龜呢，它一刻不停地爬行，爬呀爬呀，到兔子那里的時候，它已經累得不行了，但烏龜想如果這時和兔子一樣去休息，那比賽就不會贏了，所以烏龜繼續地爬呀爬呀。

當兔子醒來的時候烏龜已經到達終點了。此故事告訴大家：不可輕易小視他人。虛心使人進步，驕傲使人落后.要踏踏實實地做事情，不要半途而廢，才會取得成功。