一、5個游戲,訓練幼兒的大小肌肉
孩子爬上爬下的「大動作」，促進左右腦的均衡發展，再同時提供手指小肌肉的「工作」機會給小小孩，大小肌肉充分活動，為未來的學習打好基礎。
兩歲半的小偉體力充沛，看到樓梯就想爬，常不小心撞到；看到斜坡就想奔跑，跌倒次數不計其數。小偉還喜歡拆玩具，甚至破壞家中的物品，譬如家中遙控器已經敲壞了許多支，惹得媽媽氣得大喊：「你真的是一個無敵破壞王。」。
究竟小偉為何會如此？媽媽一度懷疑小偉是不是過動兒？種種情形都令媽媽苦惱不已。
以蒙特梭利教育來說，零到六歲的孩子正面臨動作敏感期，孩子會借由肢體來探索身邊的人、事、物與環境，家長面對全身充滿電力，常常爬上爬下的孩子，應該給予他們足夠的探索機會。
孩子有了充分的「動」，不僅可使其肢體動作更熟練、正確，亦可加強其左右腦的均衡發展。
拉開孩子的生長發展圖，一歲多的孩子學會走路后，就會變得愈來愈活潑好動，代表孩子正處于動作敏感期。而孩子的動作發展則是依照由里向外、由上到下、由大到小的順序進行。整體來看，一歲孩子會開始發展大肌肉，動作特征包括翻身、坐、爬、走、跑、跳等。
大肌肉發展也分為無意識的反射與有意識的動作，通常有意識的動作是按照一定的規律進行，從頭到腳，從里面的脊柱到外面的手指尖。
二至三歲孩子，開始發展小肌肉與平衡感，動作特征包括倒、舀、穿、剪、涂等精細動作，孩子也喜歡挑戰走不平的路，甚至提重物走路。
為了加強孩子的動作發展，蒙特梭利教育除了有大肌肉訓練，還特別發展出許多適合孩子動手做的工作項目練習，以訓練孩子有能力做手眼協調的細微動作，一來可養成孩子良好的動作習慣，二來還可協助孩子的智力發展。
二、鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲
鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲
鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲有哪些？當寶寶對生活中的物品的興趣超過了對現成玩具的興趣的時候,正好可以利用這一特點,用生活中的一些物品,來鍛煉寶寶的小肌肉.下面跟著我一起來看看鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲。
鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲1 1、用勺子舀水
準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子里裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子里把水舀到另一個杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。
效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的'控制力、手眼協調能力和注意力。
2、翻書
給寶寶準備幾本書或相冊，讓他隨意地翻看。開始時，由于手指還不太靈活，寶寶可能會一下子翻好幾頁。沒關系，經過一段時間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來越強，逐漸地就能一頁一頁地翻書了。
效果：翻書對小手肌肉是很好的鍛煉，說不定寶寶還會因此很快愛上閱讀呢。
3、蓋蓋子
準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示范，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。
效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養寶寶兩只手的協調能力很有好處，還能增強寶寶手腕的力量。
4、用叉子吃東西
把水果或面包切成適當大小的塊裝在盤子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子里的食物吃。在這個過程中你要有充分的耐心，不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。
效果：可以提高寶寶的手勁和操作能力，對鍛煉手眼協調能力也有好處。
5、撕紙
準備幾種質地不同的紙，如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試著用雙手把紙撕開，然后把撕過的紙揉成團兒。
效果：可以讓寶寶靈活地使用小手，提高精細動作能力。
6、敲打樂器
準備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲，讓他隨著節奏用雙手敲擊樂器。
效果：可以使寶寶更加熟練地使用雙手，還能培養樂感。
7、玩具車
給寶寶準備一些迷你小汽車玩具，教他玩停車場游戲，比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子，觀察輪子是怎樣轉動的。
效果：這不僅可以鍛煉寶寶的手部肌肉，還能增強空間意識。
生活中物品的使用，稍許的改變一下習慣，就能夠用生活中的一些物品達到讓孩子成長的效果了。這是是最方便也是最有效的。因為而孩子對生活中的某一種物品已經超過了對玩具的興趣，我們就不能抓住玩具的方法不放了。要好好利用哦。
鍛煉寶寶小肌肉的益智游戲2包餃子
目的：鍛煉手的精細動作技巧。
游戲過程：家里包餃子時，讓寶寶拿一小塊面團也學著包餃子。教寶寶學大人的樣子先將面團搓圓，用手掌壓扁，或者將搓圓的面團再搓成條，讓寶寶用一根筷子當搟面杖，將面團輾成片。
指導：寶寶捏過的面團可以保存在冰箱中，給他當做一件有趣的玩具。為了讓面團更經久和好看，可以給面里加上一點紅藥水或1－2滴蜂蜜，一點鹽和1－2滴甘油。寶寶也可以把面捏成各種各樣的形狀。
手指游戲
目的：鍛煉寶寶手指的靈活性，培養寶寶豐富想像力。
游戲過程：媽媽和寶寶邊說兒歌邊做動作：
一個手指頭，一個手指頭，變，變，變成小筷子，
兩個手指頭，兩個手指頭，變，變，變成小剪刀，
三個手指頭，三個手指頭，變，變，變成小孔雀，
四個手指頭，四個手指頭，變，變，變成小螃蟹，
五個手指頭，五個手指頭，變，變，變成小燕飛。
指導：父母和孩子可根據手的動作創編新的歌詞。
大風和樹葉
目的：讓寶寶練習跑、走交替，聽信號行動。
游戲過程：寶寶扮樹葉，蹲在場地里，媽媽扮大風。如果媽媽說：“起風了！”寶寶就站起來。媽媽說：“大風來了。”寶寶跑。媽媽說：“風小了。”寶寶走。媽媽說：“風停了。”寶寶蹲下。
指導：開始做時，要多說“風小了”，讓寶寶走多于跑，以后逐漸多說“大風來了”，讓寶寶逐漸增加運動量，多跑跑。
三、5種鍛煉寶寶小肌肉的游戲
寫字、翻書這類小事，是孩子學習時必然遇到的，但如果要做好，對于幼兒來說，并非輕而易舉，需要孩子具有相當水平的大肌肉和小肌肉的運動能力才能勝任。
有的孩子在這方面的發展相對落后，就會影響孩子在學習上取得進步。父母應注意發展孩子的大肌肉和小肌肉的運動能力。下面列出的是五六歲幼兒應該具備的5種重要的基本技能，父母可根據孩子的具體情況，幫助孩子有針對性地練習。
握筆，用剪刀
握筆寫字或是用蠟筆做圖畫似乎是每個上幼兒園的孩子都會做的事情，由于這項本領需要一系列復雜的感覺和記憶技能做支撐，有些孩子還是掌握不好。要想讓孩子拿好筆、用好剪刀，一定要多做練習。父母可以安排孩子做一些有趣的練習活動。比如給孩子準備一個漂亮的小鑷子，請他試著往大大小小的碗里夾豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什么的，孩子可能會比較有興趣。
拍球、接球
說起來有些奇怪，松松只有一個乒乓球，還是他的好朋友亮亮給的。松松的爸爸曾經說過，我的兒子將來又不是做運動員的料，不必在玩球上浪費時間。其實，不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明，他依然要練習拍皮球和接球，因為孩子需要發展基本的“手——眼協調”和反應技能。達到目標最有效的途徑就是練習、練習、再練習，這樣就能較好地建立大腦反應和肌肉動作之間的記憶聯系。要知道，許多運動明星也是這么練出來的。
按扣子、拉拉鏈
若干年前，衣服需要系扣子，鞋子需要系鞋帶，孩子的精細動作技能在日常生活中可以經常得到鍛煉。可是現在的童裝穿脫起來十分方便，有許多衣服是不用系扣子的。
給娃娃穿脫衣服也可以達到鍛煉的目的'。要是有的小男孩覺得這么做太“幼稚”了，不妨讓他給自己喜愛的大動物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意識地給孩子穿一些帶扣子(按扣也行)、帶拉鏈的服裝(上衣)和需要系鞋帶的鞋子，使孩子有更多的機會鍛煉小肌肉，同時提高生活自理的能力。
拼圖
要說拼圖，松松家里可有不少，從幾十塊一盒的到上千塊一盒的都有，圖案更是五花八門、色彩紛呈，因為松松爸爸覺得這是一種發展智力的游戲。從發展孩子的運動技能來看，并不是說孩子能拼的塊數越多、圖案越復雜就越好。在這里，拼圖的目的很明確：在發展孩子的短時記憶和長時記憶的提高孩子運用小肌肉進行精細運動的能力和空間技能。使用那些圖案簡單的大塊拼圖就行。
走直線、練平衡
保持身體的平衡也是發展運動技能的重要內容，而且孩子們的游戲中也有不少活動對平衡身體有要求。父母要知道，五六歲的孩子已經知道和其他小朋友做比較了。如果他做不好、站不住，他就會覺得很沒面子。可是，平衡能力也不是一下子就能練好的，父母可以有意識地尋找機會和孩子一起練習金雞獨立的動作。比如在家里劃一條直線練習走平衡，在一個點上站立不動練習金雞獨立，或踮著腳尖上臺階等。父母不要操之過急，經過一段時間的練習，孩子一定會進步的。
幾點小提示：鍛煉小肌肉的活動有：剪紙、泥工、折紙、繪畫、編織、演奏、搭積木、插片、打彈子、翻繩等。鍛煉大肌肉的活動有：跳繩、攀登、投擲、單腳跳、走走跑跑交替運動等。
