一、蕩秋千游戲規則和玩法

蕩秋千的游戲規則和玩法

蕩秋千是一種非常受歡迎的游戲，其規則簡單易懂，玩法多樣，適合各個年齡段的人群。下面將詳細介紹蕩秋千的游戲規則和玩法。

游戲規則

1.選擇合適的秋千：確保秋千的座椅舒適，鏈條或繩索結實，且秋千的懸掛點穩固。

2.安全第一：在玩耍時，確保雙手緊握秋千的鏈條或繩索，雙腳離地，身體保持平衡，避免在秋千擺動時站立或做危險動作。

3.禮讓他人：如果有多人想蕩秋千，可以按照先后順序輪流玩耍，或者通過其他方式公平決定誰先玩。

玩法介紹

1.基本玩法：坐在秋千上，雙腳離地，通過前后擺動使秋千蕩起來。可以通過調整身體的重心來改變擺動的幅度和速度。

2.計時挑戰：設定一個時間限制，例如一分鐘內看誰能蕩得最高或次數最多。這可以增加游戲的競技性和趣味性。

3.音樂配合：在蕩秋千的過程中播放音樂，嘗試與音樂的節奏相配合，增加游戲的樂趣和難度。

4.主題角色扮演：可以假裝自己是一只飛翔的鳥或者一艘搖擺的船，通過蕩秋千來模擬這些角色的動態，增加游戲的創意和想象力。

5.團隊合作：多人一起蕩秋千，通過協調各自的擺動幅度和速度，使秋千達到更高的高度或者完成特定的動作。這需要團隊成員之間的默契和協作。

蕩秋千是一種簡單而有趣的游戲，不僅可以鍛煉身體協調性，還能帶來歡樂和放松。在遵守基本規則的前提下，可以根據個人喜好和創意來探索更多的玩法。

二、你還在拎著孩子“蕩秋千”這8種危險游戲不要再玩了

前幾天，看到一則新聞，

一位爸爸跟孩子在玩互動翻跟斗的游戲，

幾個來回過后，大家都玩得很開心，

這位爸爸就加大了點幅度，

結果在抓著孩子向上翻時，不小心失手了，

導致孩子頭部著地，送到醫院搶救。

——看得我全身都是緊張的，

想到這驚人類似的一幕幕就感覺后怕。

因為我家幼崽就是被長輩這么“玩”大的！！

每次我心驚肉跳，想制止的時候，

總會被這樣那樣的話噎到：

“孩子哪有那么金貴，

我和他玩玩而已，還能害他？”

“你擔心什么，我們有分寸的。”

好一句有分寸……

可新聞里那么多的事故，

還不都是有“分寸的”發生了么？

可有些危險的親子互動，

就是會給寶寶帶來很多風險極高的隱患。

所以這些親子游戲別再玩了！

01

上拋寶寶

把寶寶向上拋，

在其下落的時候用雙手的臂彎接住。

有的寶寶會因為動作刺激

或瞬間騰空感的刺激而被逗笑。

危害

這樣“拋孩子”非常容易產生意外，

即使很多人覺得，我們肯定能接住

——是的，我們能想到的只是萬一拋累了，

或者手滑沒接到寶寶，后果不堪設想。

卻沒想到過即使接住了孩子，

也有安全隱患：「嬰兒搖晃綜合征」。

嬰幼兒的大腦處在發育的重要時期，

比較脆弱，就像幾塊泡在水里的豆腐，

那么腦殼就像是裝豆腐的鐵飯盒。

而在成年人的舉高拋起的行為中，

會在不知不覺中加重對孩子大腦的搖晃，

甚至可能會使他們的顱骨

與脆弱的腦組織之間發生碰撞，

就像在搖晃一個裝了豆腐的鐵飯盒。

所以一番拋接搖晃之后，

打開豆腐盒你猜里面會是什么樣？

——可能給孩子帶來腦神經的損傷，

和虹網膜下腔出血。

（如果發生小損傷，可能外表我們看不出來）

更不要說小孩在被拋起來的時候，

會受到很大的力量，

向下跌落的時候容易引起頸椎的脫落，

或是磕碰的幾率增高。

02

“小飛機”舉高高

家長雙手分別抓住寶寶的腰部或腋下，

用力上舉，向前送出，同時轉圈圈。

危害

比起拋接孩子好一點的是，

一般正常的舉高高游戲沒有那么危險，

但如果連續舉10分鐘以上，

或者像拋一樣很大力地舉起，

也有可能發生嬰兒搖晃癥候群的。

所以為了安全起見，盡量還是不要玩，

但如果就是想逗逗孩子玩舉高高，

必須根據孩子的月齡來決定：

一般滿4~6個月以后再玩比較安全，

而且還要大人一手托住孩子的屁股，

另一只手固定支撐孩子的頭頸部，

然后說：“舉高高咯”，“現在要下降了”，

動作千萬不要激烈。

外界的環境也要兼顧一下。

03

騎大馬/騎脖馬

家長趴在地上，讓寶寶騎在自己的肩背上，

（或家長讓寶寶騎在自己的脖子上）

頂著孩子往前走，逗樂寶寶。

危害

家長的雙手雙腳都是在地面上的，

幾乎無法固定住孩子，

如果這時候我們大意一下沒有抓緊寶寶，

孩子極有可能身體后仰，

很容易導致頸椎受傷；

而如果是向前栽向地面，

如果小腦袋最先著地，

輕則可能發生擦傷或者腦震蕩；

重則出現顱內骨折或者出血！

所以騎脖馬是絕對不建議的，

如果一定想玩騎大馬，

首先要考慮到孩子的月齡，

地板上必須要鋪著厚厚的地毯，

務必還有其他大人在場，

如果孩子發生前傾后仰，可以馬上穩住他。

04

拋喂食物

一些長輩在喂食物的時候，

會讓孩子張大嘴，

把食物像投籃一樣丟進他們嘴里，

尤其是顆粒狀的食物，花生米或者豆子；

也有一些家長會用喂飯逗孩子，

一下子給喂一下子又不給。

危害

像投籃一樣的拋喂食物肯定是要禁止的，

這我們也很容易想到，

一旦花生米或者豆子嗆進了氣管，

會引起嗆咳，更嚴重還會導致窒息。

——但用喂飯逗孩子也非常危險，

因為嬰幼兒的呼吸系統發育不完全，

并且肺活量很小，呼吸會受到一些限制，

然而自身代謝又是很旺盛的，

對氧氣的需求甚至某時候會超過成年人，

所以我們會發現

嬰兒的呼吸頻率是比較快的。

在這種情況下，

不管是把食物直接拋投進孩子的嘴巴里

或者用喂飯跟他尋開心，

分散了他的注意力，

都很可能導致食物進到氣管里，

發生嗆咳或窒息。

05

快速轉圈圈

大人雙手抓住寶寶的兩腋或者手腕，

提起寶寶后，向外拋投飛速轉起圈圈來。

危害

我們誰都知道，

快速的旋轉會讓人轉得頭暈眼花，

但我們卻無法知道，孩子到底有多眼花，

轉完圈把他們放回地上，

有可能走不穩而跌傷。

——如果大人沒有站穩，

可能連帶著孩子會一起跌倒；

而即使大人站得穩穩當當，

但孩子的關節發育不完全，

這樣拋投出去，再猛然牽拉孩子的胳膊后，

極有可能會發生牽拉肘的行為；

轉圈過程中還可能因離心力的作用，

導致其關節脫臼，或者脊椎骨受損；

如果是速度過快對孩子的腦部造成沖擊，

大腦受到持續的、劇烈的搖晃，

同樣容易患上搖晃綜合癥。

06

撓癢癢

這個相信很多家長都做過吧，

撓孩子的脖子根、腋下或是小腳丫，

抓癢癢能逗得孩子哈哈大笑。

危害

這種情況下，寶寶是在被動的大笑，

他的身體容易失去控制力，

讓原本肺活量不大的寶寶會有缺氧的感覺；

而且寶寶的呼吸調節能力比較差，

偶爾會出現間接性的呼吸暫停情況

——就像爹媽們曾經最喜歡做的事，

在每次孩子睡著之后會緊張盯著他的呼吸。

當然了，

撓癢癢會造成一種對方覺得好笑的錯覺，

但其實，即使小朋友被撓得咯咯笑，

也不代表他們喜歡

而是一種被撓癢觸發的神經反應：

我們要知道，在中國漢代，

撓癢癢是一種折磨貴族的方式，

是被用來折磨人的。

07

拔蘿卜/蕩秋千

家長用雙手拉著寶寶的下巴/胳膊，

用力往上提。

危害

首先呢，孩子的骨骼發育還不成熟，

頸部的骨質較柔軟，

重量基本都是靠頸部的肌肉和韌帶支撐，

如果用力提拉孩子的脖子下巴處，

非常容易造成他的勁椎受損，

輕度的可能會產生痛感，

一旦用力不當或者過大，

拉傷或者造成頸椎錯位、脫臼等嚴重后果，

還可能會引起其他嚴重的毛病。

同樣，還有我們家長最熱愛的一項游戲：

用雙手拉起孩子的手臂離開地面，

這樣把他們吊起來蕩秋千，

很容易導致牽引肘，也被稱為橈骨頭半脫位。

牽引肘在小朋友之中很常見，

特別是5歲以下的孩子，

最有隱患的是，他們在發生半脫位之后，

肘部也不會有明顯的腫脹或變形，

甚至從外表上看不到任何受傷跡象。

08

捏鼻子

有些成人喜歡捏孩子的鼻頭來逗他們，

還有人認為寶寶的鼻子扁，

每天捏一捏能夠讓鼻子以后又高又挺拔的。

危害

寶寶的鼻腔很脆弱，

在發育時期強行揉捏小朋友的鼻子

容易帶來非常多的額外傷害：

可能會對鼻粘膜造成傷害，

并且寶寶的鼻腔很狹小，

里面的分泌物較多較滿，

如果揉捏的話使分泌物進入耳道里，

可能會引發中耳炎。

還有一個大家絕對想不到的，

小朋友的皮膚本來就很嬌弱，

成年人經常用力揉捏，容易引起色素沉淀，

說白了就是經常捏的兩塊皮膚會顏色更深，

變得或青紅或暗沉發黑，

對顏值的影響那是經久不散的。

我們進行親子活動的目的

是為了促進和孩子間的默契跟感情的，

誰都不想傷害到孩子。

所以作為家長，我們必須要清楚一個前提：

有時候孩子的咯咯笑，

可能只是因為受到了刺激或者身體反應，

并不代表他們喜歡這樣的逗弄，

更不代表我們這樣做是安全的

——不要僅僅是為了好玩，

把孩子推到“危險邊緣”。

三、同學聚會,酒桌上有什么游戲好玩,比較適合學生的 哦```

擊鼓傳球、蒙眼貼畫、捉尾巴、搶椅子、踩泡泡,心有靈犀。。

聯歡晚會小游戲1.心臟病用具：無人數：越多越好方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數排列。酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊涂。缺點，對桌子不利2.開火車用具：無人數：兩人以上，多多益善方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。缺點：無3.借著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）適合：全部的人小游戲玩法：1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.主持人請每組每人抽簽。3.抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

1、偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？

這個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

2、七拼八湊

要求：參加人數30人-50人為佳，分成4-5組

道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

將游戲規則告知大家

每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，

主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

我們做過一次，最刁的主持選擇一根白頭發，結果老總的腦袋遭了殃….

3、數鈔票

1、所需道具：121張1元的嶄新鈔票（總數只能主持人知道，可適當加減）

2、規則：

1)由員工用最快的方式數鈔票，在克服干擾的情況下，正確說出總數，則勝出，給予禮品獎勵（也可直接將鈔票發給員工，甚至可以換大額鈔票，如果數對了，就全部給員工）；

2）在員工開始數鈔票時，主持人開始問問題，如：你在哪家公司上班？你是男的女的？你的上司是男的對嗎？等等

3）整個游戲三個員工參加，一次一個

4、扮海盜

材料：大報紙30張、麻繩5根、黑色大垃圾袋5個、透明膠帶5個、剪刀5把、彩噴5罐（按30人的規模準備，參與人數多還要多準備一些材料）。

規則：

1、在規定時間內進行（可約定五分鐘，也根據場上情況見機行事）。

2、30人分六組，每組5人（可約定：必須有一位領導參加）。

3、每組分有報紙、麻繩、黑色塑料袋、透明膠帶等物品，組員利用這些物品在規定時間內將本組領導扮成"海盜"的摸樣。

4、扮完后，觀眾可以向扮的最好的"海盜"噴灑彩帶。

5、被噴彩帶最多的小組獲勝（可設最佳造型獎等獎項）。

6、注：為了提高觀賞性，除了現有道具，我們允許適當增加自備道具。

5、名稱：中短信王

方法：當場公布一個不超過20字的文字，內容不限。現場告訴大家一個手機號碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規定內容的短信，發送到指定號碼，然后主持人講收到的號碼打回去，看誰的手機響。

前三個先發到指定號碼的獲獎。

6、名稱：擺時鐘

方法：兩隊人，每隊三人列成縱隊，第一人拿個短棍當時針，第二人拿中棍當分針，第三人拿長棍當秒針，表演時鐘，主持人說個時間，看哪一隊表演得快準，五局三勝。

(一)

分組兩個，各有若干人等

每組抽出四個人給對方出題，相互之間不準通氣

每個人各有不同

甲，任意說出對方一個成員的名字

乙，任意說出一個形容詞

丙，任意說出一個動作

丁，任意說出一個時間

將四個人的合起來，就是命令對方那個人將要做的動作

比如

webhuman，哭笑不得的，接吻，十分鐘

(二)

咬大餅接龍：

分幾隊，沒隊若干人。（每隊人數相等）

比如分兩隊，每隊6人。

準備兩個大餅（很大的那種）

裁判宣布開始

有每隊第一人咬起大餅，用嘴傳到第二個人嘴里，并且在松嘴前咬掉一口、吃掉。

第二個人也用嘴傳給第三個人，然后又咬掉一口。。。。

這樣大餅越來越小，難度越來越大。。。。

一輪結束若還沒咬光，就由最后一人再傳給第一人。

最后能傳得最多次數的一隊獲勝。

這個游戲極其好玩，但若有潔癖，或覺得不衛生就不能玩了。

其實是很為衛生的，因為傳給下一人時，前一人都將自己咬著的那一塊地方咬掉、吃了。

(三)

分成若干組

每組上來一男一女

男的坐在椅子上

女的來給男的裝扮

比賽開始

頭上帶上嬰兒帽，圍上圍嘴，奶瓶里倒上啤酒

然后男的開始喝酒

那一組動作最快為贏（不過奶嘴要注意消毒啊，用消毒紙巾擦擦）

饒口令是訓練我們口才的一個有趣的工具，同時也可以用來在培訓中達到暖場效果，摘抄幾個饒口令和兒歌，也許會有意想不到的收獲呀

一面小花鼓，鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補，不知是布補鼓，還是布補虎。

車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結南瓜。瓜瓜落下來，打著小娃娃。娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。

高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風停藤停銅鈴停。

西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村夸東關村的西瓜大，東關村夸西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜作個個大。

毛毛和濤濤，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學會了跳高，濤濤學會了賽跑。

四是四，十是十，要想說對四，舌頭碰牙齒；要想說對十，舌頭別伸直。要想說對四和十，多多練習十和四。

灰化肥發灰，黑化肥發黑

兒歌饒口令

母雞罵小雞，你這笨東西。教你咯咯咯，你偏嘰嘰嘰。

一二三四五，上山打老虎。老虎沒打著，打了小松鼠.松鼠有幾只？一二三四五。

蕩呀蕩，蕩秋千，小妹妹，站上邊，迎著風兒蕩得快。使勁蕩，一二三，蕩得高，蕩得遠，象只蝴蝶飛上天。小手絹，擦鼻涕，天天和我在一起。

排排坐，吃果果，你一個，我一個。小華沒有來，給他留一個。

排排好，排排好，小狗小貓做早操。花鹿姐姐喊口令，一二三四做得好。

大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。

我的小鼓響咚咚，我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲，小鼓說"咚咚咚！"哎喲喲，這不行，妹妹睡覺還沒醒，我說小鼓別響了，小鼓說聲"懂、懂、懂！"

小蚱蜢，學跳高，一跳跳上狗尾草。腿一彈，腳一翹，"哪個有我跳得高"，草一搖，摔一跤，頭上跌個大青包。

一顆星，孤零零，兩顆星，放光明。三四五六許多星，照得滿天亮晶晶。

一顆星，亮晶晶，兩顆星，眨眼睛；許多許多小星星，數呀數不清。

是誰？敲著窗戶沙沙沙。是我，我是小雪花，我從天上來，告訴你們冬天來到啦！

秋風吹，樹枝搖，紅葉黃葉往下掉。紅樹葉，黃樹葉，片片飛來象蝴蝶。

小雨點，沙沙沙，落在田野里，苗兒樂得向上拔。小雨點，沙沙沙，落在魚池里，魚兒樂得搖尾巴。

布娃娃，布娃娃，大大的眼睛黑頭發。天天笑哈哈，從來不說話，我來抱抱你，做你好媽媽。

天上下雨點地面滑，小朋友摔倒我扶他。幫他擦去身上泥，阿姨夸我好娃娃。

猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換；

酒令游戲知多少

游戲1、循環相克令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手*腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽

缺點：只是兩個人的游戲

游戲2、幸運大白鯊

用具：幸運大白鯊

人數：兩人

方法：幸運大白鯊的構造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。

興奮點：適合男孩女孩一起玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險。

缺點：首先你要先去買一個“大白鯊”，雖然價錢不貴

游戲3、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

游戲4、拍七令

用具：無

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

缺點：無

游戲5、心臟病

用具：無

人數：越多越好

方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數排列。酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。

興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊涂。

缺點，對桌子不利

游戲6、開火車

用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

缺點：無

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

踩氣球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

挑水接力（共16人）

1、隊員：每隊男女各2人共計4人；

2、比賽流程：

1）預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁；二位協作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔）；一位協作隊員拿紅綢一根準備；

2）裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后（要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊），拿起扁擔挑起水出發；

3）過橋；；

4）到達終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）；

5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續，直至第四位隊員；

6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！

3、規則：

1）時間10分鐘，以運送水的多少決出名次；

2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續接力，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵；

3）打水及捆綢可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協助；

4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋；

5）中途倒地，可以爬起后繼續；若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來；

4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎

5、道具：小橋一座（預先安裝）；扁擔4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒表一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）；

椅子渡河

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

方法：

1、全員分成三隊

2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當渡河。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進，到達對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。

5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊獲勝。

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽方法：1、全員分成三隊2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當渡河。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進，到達對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。

5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊獲勝。

擁擠的公交車

概要：用膠帶把三張報紙連成圓紙筒，比賽人員進入圓紙筒內跑到目標再折回的接力賽。

方法：

1、全員分成數隊。

2、根據號令幾個隊員跑進紙筒內（人數不限）

3、跑到目標再折回，把紙筒交給下一組。

4、如果報紙破裂，紙箱內的人要當場用膠帶修理好。

5、全員最快完成的一組獲勝。

瞎子穿拖鞋

概要：蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

方法：

1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

七拼八湊

此游戲適合晚會掀起高潮。

要求：參加人數30人-50人為佳，分成4-5組道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

將游戲規則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。